Дар и оброк тайцзицюаня
Структура. Столб. Чжаньчжуан.
Нечто определенное, форменное. Формализованное набором требований. Часть из которых предписывает опустошить грудную клетку и растянуть спину, опустить и выдвинуть вперед плечи, дышать диафрагмально. Все это зажимает грудной отдел, заковывает его в жесткий каркас.
Такой подход обеспечивает более простое и качественное проведение импульсов/волн/спиралей от ног и нижнего даньтяня в руки. Возможно в дальнейшем, при увеличении уровня владения телом, такого каркаса и не потребуется. Но сейчас сильно ограничивает степени свободы в верхней части позвоночника.
Может быть это одна из причин, по которой там часто чувствуется дискомфорт. Но надо отметить, что быть в структуре, двигаться в ней доставляет удовольствие, не только на тренировках. И по другому уже не хочется - это стало частью моих кинестетических программ.
( навеяло "Днем Тайцзи" и до этого благодатным общением с kajhe )
Нечто определенное, форменное. Формализованное набором требований. Часть из которых предписывает опустошить грудную клетку и растянуть спину, опустить и выдвинуть вперед плечи, дышать диафрагмально. Все это зажимает грудной отдел, заковывает его в жесткий каркас.
Такой подход обеспечивает более простое и качественное проведение импульсов/волн/спиралей от ног и нижнего даньтяня в руки. Возможно в дальнейшем, при увеличении уровня владения телом, такого каркаса и не потребуется. Но сейчас сильно ограничивает степени свободы в верхней части позвоночника.
Может быть это одна из причин, по которой там часто чувствуется дискомфорт. Но надо отметить, что быть в структуре, двигаться в ней доставляет удовольствие, не только на тренировках. И по другому уже не хочется - это стало частью моих кинестетических программ.
( навеяло "Днем Тайцзи" и до этого благодатным общением с kajhe )