Йогические асаны для вата, питта и капха болезней
Асаны для вата - болезнейДелать с глубоким, спокойным дыханием.1. Астма - Прогибы назад. Халасана. Муктасана. Шавасана.2. Боли в спине - Муктасана. Халасана. Халасана с опорой. Прогибы назад. http://thai.ucoz.ua/publ/5-1-0-211...
( Read more... )