СТЕКЛЯННЫЙ ПОТОЛОК
Вы видели фильм "Чарли и шоколадная фабрика"?
У Вилли Вонки было все - дело жизни, профессионализм, талант - и даже гениальность, возможности.... И это все было хорошо.
Но не было - вдохновения, настроения...
Стеклянный потолок обнаружился в жизни Вилли Вонки.
И нужен был маленький мальчик - Чарли, чтобы вдохнуть новую жизнь в человека, доросшего до этого потолка. Как эту метафору перевести в реальную жизнь?
В нашем исследовании "Психология жизненной успешности и неудач" (работа ведется с 2008 года) в живом и дистанционном формате мы работаем с ЖИВЫМИ людьми - как Вы, как я...
И у этих живых людей бывают сложности в процессе перемен.
Сложности возникают НА ПИКЕ - каком-то, когда освоено все доступное поведение, мысли, отношения...
Когда назрела потребность в трансформациях, эти пресловутые "СТЕКЛЯННЫЕ ПОТОЛКИ" - значит, прошлый опыт перестал работать...
а КАК по-новому - Я ПОКА ЧТО еще не вижу, не знаю, не могу, боюсь и пр. Помните Вилли Вонку?
И я ЧУВСТВУЮ ограничение - что я упираюсь во что-то, но потолок СТЕКЛЯННЫЙ И НЕВИДИМЫЙ.
Потому кажется, что дело во мне - ТАКОМ УЖАСНО НИКАКОМ.
Такой синдром крушения от успеха(описан Фрейдом), такой синдром "покоренной вершины" - бич успешных.
Иллюстрирую письмом от участника нашего дистанционного курса "УСПЕХ":
Юнона,
Пишу вам потому, что уже не могу больше быть в таком состоянии. Я не могу сделать домашнее задание по 5му модулю и вообще стою на распутье и меня рвет на части.
Я была успешным, реализованным человеком. Я сделала все что могла. И начала новое.
Вопрос в том, что теперь я в себе вижу только плохое, только недостатки, только то, что Я зациклена на поиске чего-то и не могу выйти из этого порочного круга. Мне кажется, что я неудачник.
Я потерялась между тем, что надо и чего я хочу. Понимаю, что никто не поможет, пока я сама не решу. Как только начинают советовать, откидываю эти советы и психую, что они ничего не понимают.
Я себя ем за все: за то, что больше не могу получать удовольствие от работы, за то, что не могу сделать домашнее задание, а время идет, за то, что я не могу понять, чего я хочу и злюсь и плачу!
Я не могу сама себя пнуть или определиться. Чего я жду от вас? Подсказки! Поддержки! Того, что я нормальная! Что у меня все будет хорошо! Что вы сможете запустить во мне тот источник, который всегда был и спрятался! Что вы подскажете, как услышать себя и не чьи-то голоса хрен знает откуда. И что дальше?
ОТВЕТ:
1. Все проходит как ДОЛЖНО - любые знания о себе - усиливают кризис, Вы обязательно справитесь с ЧЕМ-то и с ЧЕМ-ТО не справитесь. КАК ВСЕ МЫ.
Любая КАРТИНА МИРА агрессивна к реинтрепретации (к тому, что мы меняем понимание себя, других, мира).
И еще важно - наша КАРТИНА МИРА, ментальная(интеллектуальная, умственная) модель СОЗДАЕТСЯ под определенные жизненные задачи - а КОГДА ОНИ РЕШЕНЫ - то и картина мира постепенно меняется - растворяясь в прошлом (или, в случае КРИЗИСА - быстро ломается).
НО В САМОМ Начале это было полезно! Защищало, помогало расти и пр... Помните?
Люди любят (данные нашего исследования) - ЛОМАТЬ, и мечтают о БОЛЬШОМ и СИЛЬНОМ ПИНКЕ, более эффективно же и менее травматично - МЕНЯТЬ по миллиметру, постепенно.(смотрите ПОСТ о лузерстве, как стиле жизни)
2. Легко не будет. БУДЕТ ТЯЖЕЛО И РАДОСТНО.
Настоящие перемены легко не проходят - видимо Вы созрели к НАСТОЯЩИМ - доверяйте своей душе, солнцу внутри вас.
Оно есть - даже за тучами ситуации. Двигаться продолжать. ТУПО ПРОДОЛЖАТЬ делать то, в чем уверены. Ни в чем не уверены - НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЙТЕ.
Долина смерти изменений - помните?
После начала работы над собой - приходит время - когда ЯКОБЫ НИЧЕГО НЕ ПРОИСХОДИТ - как финиковая косточка в земле - ее надо поливать - иногда 3 года... и неизвестно - сколько из косточек, посаженых Вами - прорастет.
Может 20, может 100%, а может 1на... а может НИ ОДНА, но Ваши усилия - изменят ВАС - и вы получите ИНОЙ результат, чем ожидали. ЖИЗНЬ мудрее нас - часто.
3. А теперь про СТРАХ - тут есть и отчаяние и страх и ВЫУЧЕННАЯ БЕСПОМОЩНОСТЬ (привык быть ребенком) - я не знаю, я не справляюсь, я не могу.- ВСЕ ПРОПАЛО!!! - чего Вы боитесь?
Напишите список. 3-7 пунктов.
Проверьте наиболее вероятные. Подумайте - что в них хорошего и плохого.
Это меняется не быстро - важно получить (научиться выделять его в своей повседневности) позитивный опыт КАК Я СПРАВЛЯЮСЬ с чем-то -для этого - заведите плиз ДНЕВНИК УСПЕХОВ - куда еженедельно записывайте все манипусенькие успешочки.( смотрите ПОСТ о случае - где человек считает, что нет больше сил)
Если совсем невмоготу - приходите на консультацию к Ивану Васильевичу - или в наш дистанционный курс "Успех" - научим некоторым техникам "вживую"
Дополнение: В нашем курсе - дистанционном курсе развития УСПЕХ - нет ожиданий по времени. Ни у кого, кроме участника, самого к себе.
Пример разобран. Но у каждого из нас СВОИ ПРИМЕРЫ.
СТЕКЛЯННЫЙ потолок - обнаружить его мало, важно ПОНЯТЬ, что и как он делает в моей жизни?
Какие последствия его для меня? Что хорошего он делает? Может не нужно его ломать?
Он от дождя защищает. Может можно вырезать круг, через который я смогу вылезать наверх. В НОВОЕ?
А вчерашний потолок станет ПОЛОМ, ступенькой для нового.
Ведь и сегодняшний ПОЛ - это прошлый ПОТОЛОК...прошлая ступень.
Чарли ввел Вилли Вонку в новое, Кролик привел Алису (Льюис Кэролл) в новый мир - что или кто в ВАШЕЙ жизни может выполнить эту функцию - за руку вывести ЗА СТЕКЛЯННЫЙ ПОТОЛОК?
Что в вашей жизни = мальчик Чарли?
Какой выбор может познакомить Вас с ним?
Вилли Вонка - искал, выходил ЗА РАМКИ, писал объявления и развешивал на столбах, ходил к психотерапевту, путешествовал... И нашел.
Помните о децентрации? НЕТ АБСОЛЮТНО плохих и хороших вещей в нашей жизни. Таковыми их делает наше отношение.
Мы обязательно справимся с чем-то... И с чем-то - не справимся. И сколько ПОД нами стеклянных потолков нашего прошлого?! И, надеюсь, над нами еще есть!
Давайте попробуем начать ПРОДОЛЖАТЬ + купите себе красивую тетрадку - можете нашу взять (красивее я не видела:) - и начните писать ДНЕВНИК МОЕГО УСПЕХА. Мой лежит в туалете, рядом со списком неправильных английских глаголов и английскими фразами...я его дописываю иногда...Иногда переношу его на рабочее место.
И еще - важно БАЛАНС наших целей. Чтобы были все три типа. ( ПОСТ о трех типах целей)
Напишите мне - как живет и где живет ВАШ дневник успеха. Пусть это и будет первый маленький шаг