НЕ так давно закончился второй международный семинар: "Меняем привычки питания - неделя здоровья в Израиле"!
И я хочу поделиться с вами своими впечатлениями и фотографиями.
По моим ощущениям и отзывам участников этот семинар отличала удивительная душевность и гармония во всем.
Даже не знаю почему так получилось.
Может быть так повлияла замечательная погода, теплое море, вкусная и полезная еда, утренние упражнения, ужин у меня на крыше, который я приготовила вместе с участниками семинара.
А может быть то что многие сразу же начали использовать инструменты которые я дала на психологическом тренинге!
Да и какая разница по какой причине! Атмосфера тренинга была удивительно теплой и приятной!!!
Среди участников семинара было много студентов и выпускников "Курса консультантов по лечебному питанию и ортомолекулярной медицине"
и просто тех кто готов заботиться о своем здоровье.
И хотя в этом году в семинаре могли принять участие и мужчины, все - таки большинство составили женщины.
Ведь здоровое питание это образ жизни и как правило именно они с присущим им изяществом,
прививают своим близким любовь к овощам, фруктам и полезной кулинарии.
Мне было очень приятно работать с такой протрясающей аудиторией!!!
Я ведь прекрасно понимаю как сложно менять привычки и поэтому старалась дать не просто интересную информацию и новые рецепты, но и сильную мотивацию и эффективную 3- х месячную программу оздоровления.
Применяйте ее и результат не заставит себя ждать!
Посмотрите на эти фотографии…
Красивые, вкусные и полезные идеи от шеф повара международного класса Риты Галеткин.
Думали ли Вы когда - то, что ужин в итальянском ресторане может быть полезным!?
Печеные овощи, фокачча и паста из различных видов муки без глютена позволили открыть для себя новые гастрономические ощущения и наглядно доказали, что можно быть любителем вкусно поесть и при этом вести здоровый образ жизни!