Учим детей безопасному способу снятия агрессии и напряжения
Советы от сказкотерапевта и психолога Анны Кашиной, автора проекта skazki.lv
Мы сами часто злимся и напрягаемся, злятся наши дети, вокруг нас часто возникают ситуации, заставляющие нас мгновенно раздражаться. Агрессии может быть много причин, но нам важно сбрасывать ее, освобождаться от нее и, самое главное, учить наших детей делать это безопасно и весело.
Способ 1.
На помощь приходит Колготочный монстр! Мама или папа натягивают на голову детские колготки и устраивают бой подушками. Умные родители бросаются в ребенка подушками так, чтобы они летели мимо ребенка, но его подушка попадает в родителя точно. Главная задача - победа ребенка над монстром. Веселая заварушка, НО без кусаний и царапаний (это правило!).
Способ 2.
Колготочный монстр приглашает колоть дрова. С громким криком (крик должен выходить из глубины легких), мы бросаемся на подушку и рубим ее «в щепки», задействуем всю руку - от локтя до ребра ладони. Очень важно не подавлять крик. Кричим и рубим!
Способ 3.
Колготочный монстр приглашает побороться в Медвежьем бою. Взрослый становится на колени перед ребенком, и, они, упираясь плечом, лицом к лицу (например, ребенок левым плечом против левого плеча родителя), стараются как можно сильнее надавить на плечо партнера. Побеждает, конечно же, Медвежонок.
Способ 4.
Колготочный монстр соединяет руки от локтей до пальцев, крепко сцепив их между собой. Образуется своего рода башня. Можно установить ее на стул, стол, кресло. Задача ребенка эту Башню «нагнуть». И, конечно же, он это сделает.
Такие игры каждый день помогут избавиться от ситуативной злости, помогут вместе повеселиться, сплотят семью.
Колготки на голове - сигнал к тому, что игра начинается, и, наоборот, - без колгот меня не тронь, я играть не готова.
А еще можно всем вместе сочинять сказки.
Подробнее об этом здесь:
http://letidor.ru/article/95_anna_kashina_skazka_mojet_menyatsya_no_ona_vsegda_nujna_23654/
вот примерно так выглядит родитель, готовый к нападению
источник фото:
http://images.yandex.ru/yandsearch?text=%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%BA%D0%B8%20%D0%BD%D0%B0%20%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B5&pos=0&rpt=simage&img_url=http%3A%2F%2Fimg0.liveinternet.ru%2Fimages%2Fattach%2Fc%2F0%2F44%2F826%2F44826808_1244385526_kolgotki_na_golove.jpg
Мы сами часто злимся и напрягаемся, злятся наши дети, вокруг нас часто возникают ситуации, заставляющие нас мгновенно раздражаться. Агрессии может быть много причин, но нам важно сбрасывать ее, освобождаться от нее и, самое главное, учить наших детей делать это безопасно и весело.
Способ 1.
На помощь приходит Колготочный монстр! Мама или папа натягивают на голову детские колготки и устраивают бой подушками. Умные родители бросаются в ребенка подушками так, чтобы они летели мимо ребенка, но его подушка попадает в родителя точно. Главная задача - победа ребенка над монстром. Веселая заварушка, НО без кусаний и царапаний (это правило!).
Способ 2.
Колготочный монстр приглашает колоть дрова. С громким криком (крик должен выходить из глубины легких), мы бросаемся на подушку и рубим ее «в щепки», задействуем всю руку - от локтя до ребра ладони. Очень важно не подавлять крик. Кричим и рубим!
Способ 3.
Колготочный монстр приглашает побороться в Медвежьем бою. Взрослый становится на колени перед ребенком, и, они, упираясь плечом, лицом к лицу (например, ребенок левым плечом против левого плеча родителя), стараются как можно сильнее надавить на плечо партнера. Побеждает, конечно же, Медвежонок.
Способ 4.
Колготочный монстр соединяет руки от локтей до пальцев, крепко сцепив их между собой. Образуется своего рода башня. Можно установить ее на стул, стол, кресло. Задача ребенка эту Башню «нагнуть». И, конечно же, он это сделает.
Такие игры каждый день помогут избавиться от ситуативной злости, помогут вместе повеселиться, сплотят семью.
Колготки на голове - сигнал к тому, что игра начинается, и, наоборот, - без колгот меня не тронь, я играть не готова.
А еще можно всем вместе сочинять сказки.
Подробнее об этом здесь:
http://letidor.ru/article/95_anna_kashina_skazka_mojet_menyatsya_no_ona_vsegda_nujna_23654/
вот примерно так выглядит родитель, готовый к нападению
источник фото:
http://images.yandex.ru/yandsearch?text=%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%BA%D0%B8%20%D0%BD%D0%B0%20%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B5&pos=0&rpt=simage&img_url=http%3A%2F%2Fimg0.liveinternet.ru%2Fimages%2Fattach%2Fc%2F0%2F44%2F826%2F44826808_1244385526_kolgotki_na_golove.jpg
