Тут надо думать, как выводится молочная кислота. Холод, как вид стрессового воздействия стимулирует нервную систему, улучшает кровообращение, однако, сдается мне, что с выводом веществ все плохо, так как для уменьшение теплообмена, а организму необходимо сохранить тепло, он спазмирует подкожные каппиляры.
Опять же длительная стимуляция истощает нервную систему.
Одна из цитат: "До недавнего времени считалось, что причиной крепатуры было накопление лактата молочной кислоты в мышечной ткани. Однако, теперь совершенно точно известно, что обычная боль в мышцах возникает преимущественно вследствие структурных повреждений мышечных волокон микротравмами. Концентрация лактата молочной кислоты достигает уровня покоя по прошествии 20-40 минут после тренировки. Поэтому не может вызывать крепатуру мышц."
Холод, как вид стрессового воздействия стимулирует нервную систему, улучшает кровообращение, однако, сдается мне, что с выводом веществ все плохо, так как для уменьшение теплообмена, а организму необходимо сохранить тепло, он спазмирует подкожные каппиляры.
Опять же длительная стимуляция истощает нервную систему.
Reply
Reply
Reply
Концентрация лактата молочной кислоты достигает уровня покоя по прошествии 20-40 минут после тренировки. Поэтому не может вызывать крепатуру мышц."
Reply
Reply
Reply
Leave a comment