Морепродукты полезны для каждого человека. В этой пище присутствует объем белка, при этом переваривается он намного проще и быстрее, чем мясной. В составе морепродуктов достаточное количество полиненасыщенных жирных кислот, в частности, Омега-3. Этот элемент снижает вероятность развития рака и улучшает функционирование головного мозга в целом.
(
Read more... )