Гребля)

Dec 07, 2024 09:53

     Ну а вы как думали). Я морально готовлюсь к новой тренировке. Нашла описание техники на ютубе. Хотя этот тренажер я пробовала конечно. Использовала для разогрева когда то в одном из клубов. Могу сказать что в нем за 3 минуты в быстром темпе вспотеешь как мышь). Движение рук похоже на горизонтальную тягу в силовых. Но здесь еще и движение ног и скорость.

image Click to view

полезная информация, гребля

Previous post Next post
Up