Утреннее
Я потянула запястье и пару дней у меня оно ноет. Из-за этого плохо сплю. Я конечно свалила на Новолуние и плохие аспекты Марса (к моему натальному Марсу плохие). Но факт есть факт. Намотала фиксатор. С ним чуть легче, мажу мазью. Но все равно паршивое настроение. Нельзя тренировать "верх" и меня это злит.
Еще я до последнего хотела улететь в Сочи. Уже нашла более-менее недорогие билеты, но тут закончились слоты на забег). Я в сердцах плюнула, значит не судьба и вообще аспекты на небе плохие. Хотя Миха (старший сын) вызвался стать спонсором моей поездки). И вообще у меня теперь все мысли как укрепить запястья. Хочу купить эспандер для кистей, помните были в советское время такие резиновые бублики? Или что-то более современное.
Зато я стала бегать дома по дорожке. Которую купила во время ковида и большую часть времени она простаивала, я даже думала ее продать. Но я тут перечитала одну книгу про пользу маленьких шагов. И посчитала. Если даже бегать 15 мин утром и 15 вечером (фигня же), но каждый день. Суммарно это 3,5 часа бега в неделю! Как 3 большие тренировки (час + час + полтора). На которые часто не находишь либо времени, либо условий, либо сил.
Ну и в ближайшее время я могу тренировать только ноги(.
Еще про "маленькие шаги". Забыла на пару дней про приложение свое по испанскому и у меня обнулилась сессия в которой было уже 150 дней занятий без перерыва. Я была так раздосадована. Сейчас снова включилась в гонку за "лучшего из лучших"). Участники этой недели очень сильные. А конкуренция стимулирует к занятиям).
Из хороших новостей. У меня зацвела жар-птица! Отросток еще даже корни не дал, стоит в воде. Но при этом зацвел!
Кстати мы с Помощником ровно год назад познакомились - 31 октября. С ума сойти как летит время.
Еще я до последнего хотела улететь в Сочи. Уже нашла более-менее недорогие билеты, но тут закончились слоты на забег). Я в сердцах плюнула, значит не судьба и вообще аспекты на небе плохие. Хотя Миха (старший сын) вызвался стать спонсором моей поездки). И вообще у меня теперь все мысли как укрепить запястья. Хочу купить эспандер для кистей, помните были в советское время такие резиновые бублики? Или что-то более современное.
Зато я стала бегать дома по дорожке. Которую купила во время ковида и большую часть времени она простаивала, я даже думала ее продать. Но я тут перечитала одну книгу про пользу маленьких шагов. И посчитала. Если даже бегать 15 мин утром и 15 вечером (фигня же), но каждый день. Суммарно это 3,5 часа бега в неделю! Как 3 большие тренировки (час + час + полтора). На которые часто не находишь либо времени, либо условий, либо сил.
Ну и в ближайшее время я могу тренировать только ноги(.
Еще про "маленькие шаги". Забыла на пару дней про приложение свое по испанскому и у меня обнулилась сессия в которой было уже 150 дней занятий без перерыва. Я была так раздосадована. Сейчас снова включилась в гонку за "лучшего из лучших"). Участники этой недели очень сильные. А конкуренция стимулирует к занятиям).
Из хороших новостей. У меня зацвела жар-птица! Отросток еще даже корни не дал, стоит в воде. Но при этом зацвел!
Кстати мы с Помощником ровно год назад познакомились - 31 октября. С ума сойти как летит время.