Утреннее
В понедельник после воскресного забега я немного поленилась. А вчера уже порысила в зал на силовую и бег. В ближайший ко мне зал сети. Народу там вечерами тьма (молодежь конечно же в основном). Но с др стороны в очереди не стояла к тренажерам. А самое главное в этом зале хорошая вентиляция. Прохладно!
Я была до поездки в Авиапарке и мне не понра. Вспомнила что перестала ходить туда, потому что там всегда жарко и душно (и это еще при невысокой уличной температуре было).
А в ближайшем зале еще мне очень нравится женская раздевалка. Очень просторная и выстроена лабиринтом. Много уютных закутков, не надо толкаться задницами с др посетительницами.
Так что я вчера отлично потренировалась. И да беговые дорожки там установлены у окон в пол с видом на улицу. Тоже нра. На улице нынче градус стремительно растет, бегать в прохладном зале гораздо комфортнее.
Я решила не терять свой беговой запал, полученный в Мышкине и бегать, бегать, бегать. Тем более что следующий официальный забег, где я планирую участвовать, через месяц.
Кстати я нашла что фонд борьбы с лейкемией, проводит благотворительные бесплатные забеги в парках Москвы. Они там ищут доноров для своих пациентов (логично что среди здоровых бегунов) и вообще просвещают население. Записалась в июне на один такой забег.
Я была до поездки в Авиапарке и мне не понра. Вспомнила что перестала ходить туда, потому что там всегда жарко и душно (и это еще при невысокой уличной температуре было).
А в ближайшем зале еще мне очень нравится женская раздевалка. Очень просторная и выстроена лабиринтом. Много уютных закутков, не надо толкаться задницами с др посетительницами.
Так что я вчера отлично потренировалась. И да беговые дорожки там установлены у окон в пол с видом на улицу. Тоже нра. На улице нынче градус стремительно растет, бегать в прохладном зале гораздо комфортнее.
Я решила не терять свой беговой запал, полученный в Мышкине и бегать, бегать, бегать. Тем более что следующий официальный забег, где я планирую участвовать, через месяц.
Кстати я нашла что фонд борьбы с лейкемией, проводит благотворительные бесплатные забеги в парках Москвы. Они там ищут доноров для своих пациентов (логично что среди здоровых бегунов) и вообще просвещают население. Записалась в июне на один такой забег.