Тыква - это не только вкусно, но и очень полезно
Что-то в моем блоге давно тыквы не было, а вы же знаете как я ее люблю! Поэтому это нужно срочно исправлять. Тем более тыква - это не только вкусно, но и очень полезно. Тыква содержит клетчатку, бета-каротин, витамины (С, A, Е), а также магний, калий, железо. К тому же она некалорийна - в 100 граммах тыквы содержится не более 30 килокалорий. Да, что я вам рассказываю вы и так все сами знаете. Так что советую ее внести в рацион как можно скорее!
Вы можете приготовить множество полезных блюд с тыквой (например теплый салат с запеченной тыквой в итальянских травах, фаршированную тыкву или вкуснейшие оладьи с тыквой). А можете сделать вот такую ароматную пасту из цуккини и тыквы с соусом песто. Это вкуснейшее и полезнейшее блюдо готовится всего за 10 минут! Идеально!
Приятного аппетита!