5 орешков для школьника
О полезных свойствах и чудодейственности орехов давно слагают легенды. Ну, во-первых, они весьма питательны, а во-вторых, содержат массу жизненно необходимых свойств. А теперь вы только представьте, как этот продукт может быть полезен для растущего организма с массой умственных и физических нагрузок, а именно - для школьника!
1. Грецкий орех уже по самому своему виду напоминает нам мозг, и он в данном случае нас не обманывает. Он богат полезными веществами и витаминами, которые действительно питают наш мозг, а потому делают его работу более продуктивной.
2. Фундук же в данном случае поддерживает иммунную систему организма и способствует сохранению нервных клеток. Так что, если школьник будет как можно чаще употреблять этот орех - проблем со здоровьем и нервами у него станет меньше.
3. Миндаль - золото, а не орех. Он содержит в себе большое количество белков и витамина В, и в то же время ускоряет обмен веществ в организме, способствует обновлению клеток, а также росту волос, крепости зубов и ногтей.
4. Арахис - довольно популярен среди ребятишек, да и купить его всегда довольно легко. В детстве руки сами так и тянулись к нему и мы не могли понять почему. А тут выясняется, что он придает организму сил и бодрости, спасает от бессонницы, стрессов, улучшает внимание, память и прочую мозговую активность. Потому школьнику просто необходимо налегать на арахис.
5. Ну и последним полезным орешком у нас стали фисташки. Они приятны школьнику в любом виде, будь то зеленое мороженое или пачка соленых орешков, главное, что он благотворен для работы мозга и печени. А также помогает при утомляемости и больших нагрузках.
1. Грецкий орех уже по самому своему виду напоминает нам мозг, и он в данном случае нас не обманывает. Он богат полезными веществами и витаминами, которые действительно питают наш мозг, а потому делают его работу более продуктивной.
2. Фундук же в данном случае поддерживает иммунную систему организма и способствует сохранению нервных клеток. Так что, если школьник будет как можно чаще употреблять этот орех - проблем со здоровьем и нервами у него станет меньше.
3. Миндаль - золото, а не орех. Он содержит в себе большое количество белков и витамина В, и в то же время ускоряет обмен веществ в организме, способствует обновлению клеток, а также росту волос, крепости зубов и ногтей.
4. Арахис - довольно популярен среди ребятишек, да и купить его всегда довольно легко. В детстве руки сами так и тянулись к нему и мы не могли понять почему. А тут выясняется, что он придает организму сил и бодрости, спасает от бессонницы, стрессов, улучшает внимание, память и прочую мозговую активность. Потому школьнику просто необходимо налегать на арахис.
5. Ну и последним полезным орешком у нас стали фисташки. Они приятны школьнику в любом виде, будь то зеленое мороженое или пачка соленых орешков, главное, что он благотворен для работы мозга и печени. А также помогает при утомляемости и больших нагрузках.