Многие вот не любят субпродукты, а зря. Это и вкусно, и полезнее, по сравнению с обычными поперечно-полосатыми мышцами:).
Например вот печенка, допустим куриная. Пожарить, положить на свежие салатные листья с дачи, полить соусом демиглас, порезать помидорки и все посыпать кунжутом. На все про все нужно не более минут 30, а сколько удовольствия!:)