"Безмолвие - это естественное состояние человека, изначальное. И чтобы к нему прийти, не нужно напрягаться, нужно наоборот расслабиться. И наблюдать. Позволить мыслям существовать, но не вовлекаться в них. Просто наблюдать. И тогда начнутся проявляться проблески отсутствия ума. И небо внезапно станет выше, а солнце ярче, и с глаз как будто упадет
(
Read more... )