Это управляемая медитация - то есть вы можете сидеть с закрытыми глазами, слушать голос и представлять себе то, о чем идет речь, на внутреннем экране. Сразу хочу вас предупредить, что это серьезная практика, - поэтому не делайте ее в спешке или не имея настоящего желания. Иначе вы можете получить более глубокий процесс, чем рассчитывали, а это не ( Read more... )

Оригинал взят у digitall_angell в Глава 21. Трудности переходного периода или как просыпается эмпатия


( Read more... )