(no subject)
А я сегодня в 7:30 утра пошла на пумп! До сих пор в шоке, что смогла встать в пол 7 и пойти на треньку.
Замерила пульс на бодикомбат: в среднем 170, во время прыжков был 186.
Бодикомбат нравится больше велосипеда, потому что мощно тренируются ручки и спина при той же нагрузке на сердце.