Алтай. 1-3
От Новосибирска до Чемала восемь часов, не считая остановок. Мой организм окончательно запутался во времени, но хотя бы спать в автобусе было удобнее, чем в самолёте.
Красота пути началась в последние полтора часа, когда закончился Алтайский край и началась республика Алтай. Но чем красивее вокруг, тем хуже дороги) В Алтайском крае дороги просто идеальны. На Алтае они разбитые и извилистые. Но всё вокруг для туристов. На каждом шагу домики, места для кемпинга, экскурсии и сплавы. Конечно, мне бы хотелось больше отчужденности и дикости условий. Но, тем не менее, мы живём на отшибе, в десяти минутах на машине от села Чемал. Вокруг нас почти никого, а с нами соседствуют дети-спортсмены. Утром, когда я открываю глаза, я вижу через балкон горы и облака. У нас три разноуровненых бассейна, баня, множество спортивных площадок и просто огромная территория.
-------
В первый день практики мы забрались очень высоко в горы. Я до конца не была уверена, что мы сможем потом спуститься. Но всё лезла и лезла вперёд. На спуске в какой-то момент у меня из под ноги сорвался камень. После чего последовали три бесконечно долгих секунды, пока он летел в девчонок, что шли впереди меня. Окрикиваю Наташу, она оборачивается и избегает удара в голову. Дальше Лена - камень попадает ей в бедро. Отделались легко и продолжаем двигаться вниз.
Вернулась вся в крови, но счастливаяяяяя)))
Мочили ноги в Катуни, общались с лошадками.
-------
На второй день ездили в Чемал. Пообщались с местными, прогулялись до Патмоса. На высоком острове посреди реки стоит небольшой храм. И добраться туда можно только по подвесному мосту. Идёшь, а под тобой буйные воды Катуни.
Практиковать с видом на Катунь и горы, под пение птиц, с запахами сосны и дождя - просто идеально. В первый день у меня было ощущение, что я до этого не занималась вообще. И вместе с тем, тогда же меня отпустило моё странное спокойно-невозмутимое состояние апатии последнего месяца. Начало возвращаться осознание диафрагмы и всего тела за ней.
Мы практикуем два раза в день. Утром работаем с животом и дышим пранаямы, а вечером разбираем работу с телом. Чтоб добраться до места практики, нужно минуты три идти в гору. Неплохая такая йогическая аскеза)
Анатолий добр и весел. Я не перестаю наслаждаться временем, когда могу заниматься под его надзором. Жаль, что это бывает так редко. Но пока у меня ещё много времени.
Красота пути началась в последние полтора часа, когда закончился Алтайский край и началась республика Алтай. Но чем красивее вокруг, тем хуже дороги) В Алтайском крае дороги просто идеальны. На Алтае они разбитые и извилистые. Но всё вокруг для туристов. На каждом шагу домики, места для кемпинга, экскурсии и сплавы. Конечно, мне бы хотелось больше отчужденности и дикости условий. Но, тем не менее, мы живём на отшибе, в десяти минутах на машине от села Чемал. Вокруг нас почти никого, а с нами соседствуют дети-спортсмены. Утром, когда я открываю глаза, я вижу через балкон горы и облака. У нас три разноуровненых бассейна, баня, множество спортивных площадок и просто огромная территория.
-------
В первый день практики мы забрались очень высоко в горы. Я до конца не была уверена, что мы сможем потом спуститься. Но всё лезла и лезла вперёд. На спуске в какой-то момент у меня из под ноги сорвался камень. После чего последовали три бесконечно долгих секунды, пока он летел в девчонок, что шли впереди меня. Окрикиваю Наташу, она оборачивается и избегает удара в голову. Дальше Лена - камень попадает ей в бедро. Отделались легко и продолжаем двигаться вниз.
Вернулась вся в крови, но счастливаяяяяя)))
Мочили ноги в Катуни, общались с лошадками.
-------
На второй день ездили в Чемал. Пообщались с местными, прогулялись до Патмоса. На высоком острове посреди реки стоит небольшой храм. И добраться туда можно только по подвесному мосту. Идёшь, а под тобой буйные воды Катуни.
Практиковать с видом на Катунь и горы, под пение птиц, с запахами сосны и дождя - просто идеально. В первый день у меня было ощущение, что я до этого не занималась вообще. И вместе с тем, тогда же меня отпустило моё странное спокойно-невозмутимое состояние апатии последнего месяца. Начало возвращаться осознание диафрагмы и всего тела за ней.
Мы практикуем два раза в день. Утром работаем с животом и дышим пранаямы, а вечером разбираем работу с телом. Чтоб добраться до места практики, нужно минуты три идти в гору. Неплохая такая йогическая аскеза)
Анатолий добр и весел. Я не перестаю наслаждаться временем, когда могу заниматься под его надзором. Жаль, что это бывает так редко. Но пока у меня ещё много времени.