Игра с тревогой
Алёна - та ещё бояка. Она боится животных, больших мягких игрушек, маленьких насекомых, всего. А еще есть неприятные манипуляции. Например, она не любит мыть голову. Но иногда голову мыть приходится. Мы всегда говорим, что эмоции должны найти свой выход. Когда я мою Аленку она тревожится, она сопротивляется, трясётся в ужасе от струи воды, плачет, но я очень быстро всё заканчиваю, и успокаиваю.
В последний раз она после душа практически сразу же успокоилась и начала со мной отыгрывать свою эмоцию тревоги.
Она лежала на кровати в поолотенце. Потрогала свои мокрые волосюшки и сказала "еще"
Я говорю: что ещё?
Она сказала ещё мыть.
Я помассировала рукой волосики, и сказала:
- Помыть тебе еще голову?
Она хитро посмотрела на меня, и сказала да!
Тогда я стала играть
- Вот так я помою тебе голову, я налью шампунь тебе вот сюда, вот так вот потру. И Показала ей как я втираю шампунь. - А потом я смою тебе водичкой вот так, вот так, и показала как будет вода смывать волосики.
Она сказала "да, еще". Я сделала всё ещё раз. Она опять улыбнулась и сказала: ещё!
Я поняла, что она сейчас в этой игре немножко готовится к будущим помывкам. Она играет в мытье головы со мной, хотя это очень неприятное для неё действие.
Она привыкает к этим ощущениям, к осознанию того, что происходит с ней, к тому, что это когда-то закончится.
К тому, что это, в целом, безопасно, хоть и неприятно.
Так она сама с собой прорабатывает свой страх, очень интуитивно, лучше любого игрового терапевта. Сама себе назначила такую игру и сама же реализовала.
В последний раз она после душа практически сразу же успокоилась и начала со мной отыгрывать свою эмоцию тревоги.
Она лежала на кровати в поолотенце. Потрогала свои мокрые волосюшки и сказала "еще"
Я говорю: что ещё?
Она сказала ещё мыть.
Я помассировала рукой волосики, и сказала:
- Помыть тебе еще голову?
Она хитро посмотрела на меня, и сказала да!
Тогда я стала играть
- Вот так я помою тебе голову, я налью шампунь тебе вот сюда, вот так вот потру. И Показала ей как я втираю шампунь. - А потом я смою тебе водичкой вот так, вот так, и показала как будет вода смывать волосики.
Она сказала "да, еще". Я сделала всё ещё раз. Она опять улыбнулась и сказала: ещё!
Я поняла, что она сейчас в этой игре немножко готовится к будущим помывкам. Она играет в мытье головы со мной, хотя это очень неприятное для неё действие.
Она привыкает к этим ощущениям, к осознанию того, что происходит с ней, к тому, что это когда-то закончится.
К тому, что это, в целом, безопасно, хоть и неприятно.
Так она сама с собой прорабатывает свой страх, очень интуитивно, лучше любого игрового терапевта. Сама себе назначила такую игру и сама же реализовала.