У меня недавно родилась дочка. Мы переживаем очень интересное, эмоционально насыщенное время. Особенно волнует меня адаптация старшего сына к этому рождению.
Об этом я и писала у себя в фэйсбуке, скопирую и здесь.
Адаптация старшего ребенка к рождению младшего.
Когда Рома 4 г проснулся в 6 утра я сидела в ванне, полностью погруженная в себя в процессе родов и не смогла на него даже взглянуть. Папа собрал его и повез, в принципе, он даже не испугался, в ванну зашел пописать, «мама купалась», его собрали и он поехал к бабушке. Его забрали от бабушки и привезли домой к обеду.
Когда он приехал, то забежал на кровать и устроился рядом со мной. Я сказала, как рада его видеть и вспомнила, что он уехал очень рано сегодня. Я спросила его «Помнишь, ты уезжал, а мама сидела в ванне?» Он вспомнил и сказал: «Да, а почему ты прятала лицо?» Я ответила: «Помнишь, тебе говорили, что у тебя родится сестренка? Вот я и рожала сестренку, сидела там и очень устала, поэтому не смогла с тобой даже попрощаться, когда ты уезжал». Понимание мелькнуло в его глазах, и он тут же спросил:
- А где она? - и почему-то посмотрел на полку.
- Вот она, лежит рядом со мной. - сказала я и показала ему на спящую замотанную Аленку.
Так началась наша адаптация.
Он не замечал Аленку первые два-три дня. Забывал про нее. Пришлось поставить на кровать бортики и запретить ему заскакивать на нее вообще.
Так что он не то, чтобы поверил или осознал вначале. Зато эти два дня он много обнимался с нами, говорил громкие нервные признания в любви мне, папе, и даже сестре. Думаю, он понимал, что все не так, а что именно он чувствует понять не мог, и пытался сделать все «хорошо» тем способом, которым мог. Это своеобразные защиты на уровне чувств. Ему оставалось только проверять контакт с нами и делать вид, что все в порядке, так как он не мог заметить, что его беспокоит.
Скоро он стал много плакать.
У Ромки хорошая адаптивная способность, он легко переживает все разочарования и обломы. И вот он стал плакать по любому поводу. Он стал просыпаться в слезах, он стал ныть: «Почему мама спит там, почему я сплю с папой?»
По любому самому мелкому поводу он ужасно расстраивался. Поломал гигиеническую помаду, сел на кровати, смотрит на нее и воет: «Прощай моя помадка!» И так пол часа плача…
Я ничего не говорила - ни что купим новую, ни что у него еще две такие же есть, просто жалела его и сочувствовала. Давала ему выливать все слезы, чтобы, не дай бог, не накопились, и чтобы он не закрылся от меня, не онемел. В общем, первые дни при каждом столкновении с фрустрацией он плакал. А я ходила с ним играть по чуть-чуть. Скоро играть я перестала, мне было не до того. Только в карты, он полюбил играть в дурака.
Чтобы занять его чем-то, мы разрешили ему много мультиков. Я заказала ему новых книг и настольные игры. Мы по-новому перечитали «Сюрприз для Карлхена», пришло понимание схожести ситуаций. Я напечатала фотоальбомы для него, он просил их смотреть. Смотрели и вспоминали, как мы жили в Корее в ноябре. Он увидел фотографии себя маленького, не верил, что это он, а не сестренка.
Все соседи по двору почему-то спрашивали, как Ромке сестра. Ему она никак, у них нет никаких отношений, кроме того, что он закрывает уши руками, когда он плачет, и иногда подходит ее погладить. Вся эта история пока только о нем и его родителях. И о том, как сложно единственному ребенку понять, что наступила новая эра.
Где-то на вторую неделю я начала на него срываться, уже не помню почему, но он жутко бесил какими-то своими поступками, нудением. Сейчас, через 4 недели уже этого нет, и я надеюсь, что не появится, потому что это ужасно. Я никогда не понимала, как старший может бесить. Но я стала упрекать его, в его нетерпеливости, ссылаться на сестру и на то, что я занимаюсь делом, а не просто так игнорирую его. Это то, чего я никогда не собиралась делать после рождения младшего ребенка. Это то, что, я знаю, бесполезно делать. Так как ребенку в 4 года все равно, чем там занимается мама, насколько ей тяжело, он не способен войти в ее положение, да и не его это задача сейчас.
Ему просто нужна мама.
Многие пишут, что старший начинает казаться взрослым, что с него начинают требовать больше и раздражаться, когда он не делает. Такого отношения у меня не было, он для меня все тот же любимый малыш, который ничего не «должен». Для меня это банальный вопрос распределения ресурса. Если у меня есть физические силы, я сохраняю и здравый ум. Я лавирую и компенсирую.
Если мне тяжело, то я становлюсь раздражительнее, как показала практика, у нас с мужем вместе взятых гораздо хуже с адаптацией, чем у Ромы. Мне важно хотя бы высыпаться и есть.
Муж очень сильно перекрывал разделение со мной, и занимал Ромку, а разделение со мной чувствовалось, хотя мы все находились в одной квартире. Он физически тискал, мял, бросал, таскал, крутил Рому, в этом у Ромки была большая потребность, и этого я не могла ему дать никак. Муж выдохся через две недели, но тут уже я подхватила, смогли больше общаться, выбираться кое-куда, наладили быт, впервые у нас появился режим. У Ромы от стресса вернулся дневной сон даже если он не гулял на улице, и мы стали укладывать детей днем спать вместе, чтобы все могли отдохнуть.
Рома отлип от меня и начал играть сам.
Он пару раз ездил к бабушке играть по вечерам, а мы спали. И два раза они ходили на выставку, и в кино с моей сестрой, его тетей. Это его основные привязанности, и они ни капельки не повредили ему, не выводили его из доброго расположения духа, а мне давали возможность передохнуть и адаптироваться самой. В общем, за первые три недели совместными усилиями, мы как бы прятались от ливня, переводя ребенка из-под одного зонтика под другой незаметно для него. Деревня привязанностей с большим числом вхожих в дом родственников, безусловно, может сделать этот период очень легким для старшего ребенка и родителей. Но мы имеем то, что имеем.
Хотя да, еще были гости, четыре разные знакомые Ромке семьи с детьми за это время, это тоже очень помогало ощущать стабильность и непрерывность жизни.
Стало еще больше активных игр, бросания игрушек, иногда в пол, иногда в мою сторону. Много времени висел на муже, стал менее отзывчивым к контакту со мной, когда был чем-то занят.
Зато когда ему нужна именно я, он заявлял об этом на весь дом.
Через три недели Рома наконец-то начал замечать, что именно идет не так.
Мама занята. Кстати, теперь я уже жду от него негативных эмоций к сестре, но их нет. Он просто расстраивается, что в его жизни есть теперь целый ряд ограничений и слово «подожди», просьбы остаются без ответа, ему часто приходится повторять по три раза.
Есть сестренка и ее потребности. Если раньше он сосал молоко символически перед засыпанием, то на четвертой неделе он стал просить его по поводу и без. Он понял, что он с его хотелками и идеями не в приоритете, и стал требовать грудь не только на засыпание, а также обязательно после просыпания, просто, когда подходит ко мне или, когда мы читаем книжку. Но мне и не жалко, просто отмечаю этот регресс.
Да, он понимает, что младенцы едят только молоко, да, он понимает, что если сестра орет, то ей нужна мама. Он перестал плакать о том, что он спит с папой, а на «нашей» кровати мама с сестренкой. Так как укладываю его я, и просыпаясь, он научился перебираться ко мне, не наступив на сестру. Он это уже контролирует. Он осознает ее присутствие в нашей жизни. Так стало легче.
Рома перестал просить то, что я не могу ему дать.
От этого в первую очередь мне как-то грустно. Я не уверена, что между нами все такие же теплые отношения. Мне сложнее завладевать им, и он иногда передразнивает родителей. Хотя, можно предположить, что мы с ним просто резко изменили привычные формы общения, заменили на другие. Я перестала с ним играть, зато он просит читать ему и играть в настольные игры. Он воспринимает то, что у него забрали нормально. Радостно общается, откликается на просьбы, жалеет себя, когда ему не хватает меня.
Адаптация происходит скорее к потере эксклюзивности, к потере контроля, чем к рождению кого-то конкретного. Мне кажется, адаптация к третьему и последующим детям будет намного проще и для среднего ребенка, который рос не один и для старшего, который проходит через это сейчас.
Но все-таки, это стресс для него, вся эта ситуация с рождением младшей сестры, без последствий, которые бы меня беспокоили, не обошлось. Я заметила, что у него в речи появился нервный смешок «хехе» почти после каждой фразы. Я думаю, это, своего рода, компенсация одиночества. Он как будто сам реагирует на свои слова смехом, заодно демонстрирует свой добрый шутливый настрой, ища контакта.
Определенно, ребенок сейчас мной не напитан. Не получилось сохранять тот же уровень дольше недели. Но, в принципе, наша ситуация со стороны может показаться самой обычной историей. Я считаю, это очень хороший вариант адаптации. Конечно, она еще в процессе, и мы посмотрим, во что выльются эти смешки. В целом, не думаю, что Ромка сильно страдает, по итогам этого месяца, он, как минимум, не ушел в защиты. Он не заболел с температурой. Мы не возненавидели друг друга. Не развилась неприязнь к младшей.
Развитие продолжается, он много играет, лепит. Только дома, в стабильном островке покоя, на улицу не желает выходить. Но играет классно. Строит, опутывает дом паутинами, придумывает фокусы и опыты, показывает мне, воюет трансформерами. И я добавляю все больше вариантов быть с ним, мы ищем новые пути общаться, начали учиться гулять вместе в его любимых местах, чуть позже, я думаю, начнем ходить по кафе, приспособимся, куда денемся.
Ей сегодня всего месяц, но, мне кажется, она стала членом семьи, мы все научились ее учитывать. Главное, не пытаться жить так же, как до рождения младшей, а встроить младшую в нашу жизнь, притереться и быть всем вместе.
Автор: Валентина Ячичурова
и вторая статья, написанная через месяц
Второй месяц адаптации к рождению младшей
Мы определенно куда-то движемся.
Иногда я думаю, туда ли мы движемся?
Рождение младшей принесло много стресса. Стресс этот проявляется замысловато. Не так открыто и примитивно, как было бы, если бы я не знала психологию развития и теорию привязанности.
Слезы есть. И это хорошо. Мой старший ребенок все еще очень мягкий. Если его обнять и посочувствовать - выльется поток слез и огорчения. Когда он плачет он причитает - «мама с Аленой занята, папа не хочет, никто мне не почитает, ааааа».
Вот она тщетность, вот она беда и горюшко, поплачь тут и пройдет, и у него проходит. Но только если не отвлечься от этого, если плакать в любящих руках, которые погрузят в тщетность, проведут сквозь нее. Беда в том, что я часто недоступна в важные для него моменты, в такие критичные моменты. Многое не отжалели. Получается, что оно копится у него. Он убегает играть, мне вроде бы легче, не надо класть младенца и выяснять, что там у старшего осталось на душе. А у самого, видать, копится эта фрустрация.
Хотя, нет никаких барьеров, чтобы плакать, и тем самым от нее избавляться.
Понимая, что ему не могут дать то, что ему сейчас нужно он не уходит в вину и стыд, нет «Я плохой», «Меня не любят», он не уходит в злость к сестре, нет агрессии к ней, нет даже называния ее причиной того, что его жизнь ухудшилась. Только повышена немного общая возбужденность.
Хоть, в целом, слез теперь столько же, сколько раньше, я думаю, что поводов расстраиваться, на самом деле, стало больше, и часть фрустрации он проглатывает и носит с собой.
Психосоматика
В нем бурлит невысказанное, внешне никаких изменений в поведении я не вижу, кроме однозначного и ожидаемого регресса, возврата на ГВ.
Зато начинают проявляться симптомы этой зацикленной энергии в виде психосоматики.
Сначала у него появился смешок после каждой фразы. Это прошло в начале второго месяца. Ура? Тогда же, в конце первого месяца Рома начал часто проситься в туалет. Потом это прошло. Три недели назад снова началось. Прям бывает каждые 10 минут. Мы уже передумали кучи физиологических причин. Ночью все в порядке, спит. Днем иногда часами может не вспоминать, а иногда целый день бегает выжимает из себя капли, и снова идет через десять минут, дома, на улице, ему без разницы. Чуть больше накал страстей дома - начинает чаще проявляться. Сдали мочу на анализ - идеально все. Поехали на УЗИ еще для перестраховки, все с ним хорошо.
Ужасно бесит, но стараемся не запрещать и не акцентировать внимание на том, что это ненормально. Хотя, очень сложно.
Детский страх
Вечерами у Ромки появляется страх ходить в туалет в одиночку. Нужно идти с ним, даже если свет горит там. Сначала говорил, что слив шумит, как тиранозавр, поэтому он убегает. А теперь вижу, что и просто боится зайти туда один, и не смывает. Страх распространенный, я и в 4 года боялась, и сейчас не люблю одна оставаться вечерами и по комнатам ходить. Может, у него это проявление возрастное, может, все вместе, никто не знает.
Депрессия
А в воскресенье вообще интересный день был. У него случился день депрессии. Это было настолько необычно для него, не характерно, что реально меня встревожило, поэтому я об этом пишу отдельным пунктом. Мы собрались ехать к бабушкам, проведывать, они Алену просили показать, собрались ехать все вместе. А он-то привык, что его отвозят обычно играть на квартиру к дедам на несколько часов. И он сказал, конечно, что не хочет, чтобы мама с Аленой ехали. Но его никто не послушал, сказали, что мы ненадолго зайдем, поздороваемся и уедем, а он останется играть. Он потерял ко всему интерес, сразу стал безрадостным, тихим. И вот, время собираться, одеваться. Он сидит. Ни одеть его, ни позвать. Сидит, вялый, еле двигается, ничего ему не надо, говорит тихонько. Я уже температуру ему померяла - 36,6. Решили выйти на улицу, я надеялась, может, разбегается во дворе. Рома в дверях сел и сидит, вытолкали, зашли в лифт, в лифте упал и сидит. Вышли, все спокойно, без эмоций. Пока Алена в коляске лежала побегали с ним в догонюшки немножко.
Через некоторое время Рома попросился в туалет. Папа повез его в лифте, и там уже выяснил, что он такой грустный именно потому что мама с Аленой едут с ними. И, значит, будут бабушкино внимание на себя перетягивать, это уже для него слишком было. Бабушкино внимание его подкосило. Он прекрасно помнит, что взрослые на Алену ахают, и его не слышат в это время.
Поехали мы все-таки вместе. Но заходили по отдельности. Сначала мы с Аленой зашли, показались, ушли, потом Рома. Решили их разделить. Чтобы бабушкины глаза светились только для него, когда его светятся только для нее.
Перевозбуждение
А вчера и сегодня я заметила еще кое-что, что меня расстроило. Он стал сосать горловину футболки. Пока только два раза, и второй раз, когда смотрел мультик «Ну погоди!» сидел и сосал. Возможно, просто нашел себе, чем занять рот, пока смотрит, для него это волнительно всегда очень. А сосание, как известно, переключает нервную систему на режим успокоения. А может быть, это еще один симптом его стресса?
В общем, я считаю, мультики пока нужно убрать вообще, чтобы мысли его не забивались входящей информацией, а могли как-то повернуться в сторону текущей ситуации. Если получится, конечно, пока не получается. Также хочу ограничить наше общение в больших коллективах, оставить только самых знакомых, спокойных друзей, прогулки наедине.
Как помочь стрессу выйти?
Я постараюсь больше говорить о его чувствах. Пока не очень получается. Вне контекста, если просто лечь с ним рядом и посочувствовать тому, что меня часто нет рядом с ним, он покивает, согласится, но не заплачет. Энтузиазма не вижу. А жалеть его и сидеть с ним в нужное время я часто не могу. Так что мы будем двигаться черепашьим шагом и дальше, ожидая того, что все пройдет само собой по мере проживания и принятия им этого опыта.
Автор: Валентина Ячичурова
специально для проекта Клуб Дважды Мам
Ссылка на оригинал статьи:
http://www.2mama.info/v-seme-poyavilsya-vtoroj-rebenok-starshij-perezhivaet/