кстати, все диетологи в один голос твердят, что обезжиренную молочку употреблять вредно, тем более во время диеты :)))) ну и по опыту, быстро скинутые килограммы быстро же и возвращаются, прихватив с собой друзей :) мне понравилась диета -60, это стало образом жизни в нашей семье. правила просты, результат приходится правда ждать долго, но зато и ничего никуда пока не вернулось...за 2,5 года:)
Самое главное, что нельзя организм лишать полезных для него же (организма)микроэлементов, иначе может произойти дисбаланс и потеряв килограммы, посадишь печень, желудок и еще много чего может произойти:))))
а я вспомнила )) а я ведь об этом читала )) действительно логичная и простая система. Но ведь иногда так хочется нагрешить во время праздника?? и если не придерживаться системы, то успокаиваешь себя - сейчас расслаблюсь - потом поднапрягусь... ну я думаю, что действительно.. пора вспомнить об этой системе. Но уже после Поста.
конечно читала:))))) она тем и хороша, что логична и проста (почти в рифму:) с ней и в праздник особо не нагрешишь, потому что можно ВСЕ, вопрос когда ...
Reply
Reply
вот тут есть подробности тех, кто сидит (сидел) http://dietahot.jimdo.com/2012/08/24/%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0-60-%D1%84%D0%BE%D1%80%D1%83%D0%BC/ на диете, конечно:)
тут официальная группа этой диеты http://www.diets.ru/community/9065
Самое главное, что нельзя организм лишать полезных для него же (организма)микроэлементов, иначе может произойти дисбаланс и потеряв килограммы, посадишь печень, желудок и еще много чего может произойти:))))
Reply
действительно логичная и простая система. Но ведь иногда так хочется нагрешить во время праздника?? и если не придерживаться системы, то успокаиваешь себя - сейчас расслаблюсь - потом поднапрягусь...
ну я думаю, что действительно.. пора вспомнить об этой системе. Но уже после Поста.
Reply
Reply
Leave a comment