Вопрос про заедание стресса.

[boo_shvetsova]

Девочки, может кто читал или знает, как унять нервное заедание всего? Я понимаю, что это моя главная проблема. прям НЕСУСЬ к холодильнку, чуть что. Что попить? Куда деваться?
Я понимаю, что у меня сейчас КД и жор, но я все, я не могу себя сдерживать. Если сейчас вес стоял, то как весы сломались, меня сорвало. Я боюсь адских привесов....