Согласно исследованию , проведенному бразильским врачом Клаудио Араухо, чтобы жить дольше, нужно поддерживать мышцы в тонусе. Доктор заметил, что многие из его пожилых пациентов испытывали проблемы с повседневными движениями, такими, как поднятие предметов с пола - трудности были связаны с потерей гибкости. Кроме того, слабость мышц и потеря
(
Read more... )