Синдром самозванца или вы действительно плохо справляетесь?
Бывший вице-президент Microsoft по персоналу Крис Уильямс, а теперь консультант руководителей по всему миру, рассказал о том, что синдром самозванца может проявляться как у тех, кто только начал свой путь по карьерной лестнице, так и у тех, кто кто уже находится на самом верху. Он поделился советами о том, как распознать синдром самозванца, а я - делюсь с вами эксклюзивным конспектом:
Чтобы определить, самозванец ли вы или у вас что-то действительно не выходит, нужно искать ответы в трех областях: что говорит вам ваш руководитель? на какие встречи вас приглашают? Каковы результаты вашей работы?
1. Анализ обратной связи от руководителя и коллег
➡️Внимательно изучите свои отзывы о проделанной работе. Обратите внимание на объективные утверждения о качестве вашей работы, о том, как вы достигаете результатов и как взаимодействуете с другими людьми. Читайте между строк, чтобы выявить скрытые сообщения или неискренность.
➡️ Сопоставьте заметки с устной обратной связью, которую вы получаете от своего руководителя в более неформальной обстановке.
➡️ Обратите внимание на «непрошенные» комментарии о своей работе. Добрые или не очень слова, сказанные без подсказок от людей, которым вы доверяете, обычно искренни.
Если вы получаете положительные отзывы, это почти всегда означает, что вы хорошо справляетесь со своей работой.
2. Оценка важности вашей роли на совещаниях
Синдром самозванца часто дает о себе знать во время совещаний. Вы оглядываетесь по сторонам и задаетесь вопросом: «А заслуживаю ли я места за этим столом?». Просто оцените состав участников совещания. На каждом собрании есть несколько категорий людей:
✔️Пятерки: люди, созывающие собрание, ключевые лица, принимающие решения;
✔️ Четверки: эксперты в данной области или люди, непосредственно влияющие на результаты;
✔️ Тройки: люди, участвующие в работе или приглашенные, потому что могут оказать влияние, или чьи советы по схожим темам произвели впечатление на организатора;
✔️ Двойки: присутствующие на собрании не более чем для конспектирования повестки;
✔️ Единицы: люди, не вносящие реального вклада или влияния. Они просто наблюдатели.
Оглянитесь вокруг: к какой категории относитесь вы? Скорее всего, вы проводите много времени на собраниях в качестве «пятерки» или «четверки». Вы созвали собрание или играете на нем важную роль. Иногда вы «тройка» и присутствуете здесь, потому что приносите пользу. Скорее всего, вы почти никогда не бываете «единицей» или «двойкой» на собрании. Организаторы не стали бы приглашать вас, если бы вы не представляли ценности.
3. Объективная оценка результатов вашей работы
Возможно, самый верный способ избавиться от синдрома самозванца - это оценить себя так же, как компания оценивает вас, - по результатам ваших усилий. Сравните свои результаты с результатами коллег, особенно за пределами вашей компании. Оцените результат, который производите вы и ваша команда, ценность, которую вы создаете, и ваше влияние на компанию.
Вы и ваши результаты часто объективно намного выше вашей самооценки. Вы не только не даете себе преимущества, но, скорее всего, сами являетесь своим самым суровым критиком. Ваш внутренний критик - причина вашей неуверенности.