на вчерашней пробежке:

[white_dove_bird]

да, начала немного подбегивать и не просто по тропинкам, но по горкам - по пригоркам! Гр. уже совсем почти сайгак :-)
Но бег вообще-то серьезное дело...
У нас еще и подходящей к дальним дистанциям экипировки нет, то жарко, то мерзнем...