и снова все та же проблема...
когда я серьезно занимаюсь своим телом и душой, у меня появляется очень много энергии, которая меня разрывает изнутри. От этого я нервничаю и веду себя не настолько аккуратно и красиво, как бы мне хотелось... И это не в первый раз в моей жизни происходит...Именно этот избыток очень часто был причиной моих срывов с орбиты физ. и дух. культуры...
Спросила у МАК, куда девать энергию и вот - ответ:
Но интересно, что вес и, правда, ушел с плато с 5.07.20, когда я разгрузилась. Уже неделю держится 63.2-63.3 и это прорыв!