50 дней до весны
Так, с Нового Года соскочили довольно успешно - Пинки Пай была недовольна всего 1 раз. Теперь пора готовиться к весне.
Мои цели (обязательно к исполнению):
1. Питание строго по пятнашкам (баланс) или соблюдение БЖУК
2. Ежедневное фотоменю
3. Спорт: тренировки в качалке по новичковской программе из ру-хелслайф х 3 раза в неделю (пн, ср, пт)
Цифрами планов себе не ставлю, главное привыкнуть к системе. Оставляю за собой право дополнить эти цели :)
Пинки Пай уступает место вот такой красоте:
Мои цели (обязательно к исполнению):
1. Питание строго по пятнашкам (баланс) или соблюдение БЖУК
2. Ежедневное фотоменю
3. Спорт: тренировки в качалке по новичковской программе из ру-хелслайф х 3 раза в неделю (пн, ср, пт)
Цифрами планов себе не ставлю, главное привыкнуть к системе. Оставляю за собой право дополнить эти цели :)
Пинки Пай уступает место вот такой красоте: