Комфорт и скука
Целей можно достигать двумя путями: постепенного улучшения или радикального стресса.
Спокойненько двигаться по карьерной лестнице, добавлять в режим дня прогулки, постепенно переходящие в пробежки, раз в неделю ходить на курсы иностранного языка. Зона комфорта меняется, растёт, но, конечно, достаточно медленно.
А бывает, что увольняют и приходится вертеться и создавать что-то своё, или попадаешь в условия, где нужна физическая выносливость, или оказываешься единственным иностранцем в новой языковой среде. И хочешь - не хочешь, но скиллы приходится прокачивать оперативно, параллельно адаптируясь к ситуации, и в итоге невероятно быстро и эффективно учишься, увеличиваешь доход, становишься сильней.
И вот гнусная моя натура такая, что вырулить на комфортный уровень и дальше стабильно улучшать - путь к деградации на диване. Ко мне стабильность приходит только в компании со скукой. Эти двое как близнецы сиамские. Если цель достижима спокойными усилиями через долгое время - она меня не торкает. Но и отказываться я не хочу, развиваться-то веселей, чем срастаться с диваном. И приходится мне искусственно создавать себе стресс и бросать себя в некомфортные условия, а потом из этого "выплывать" уж как получится.
Больше всего в жизни я довольна тем, что из троечницы и прогульщицы вышла в число лучших студентов. Это была моя первая измеримая и осязаемая победа над собой. Я помню, как увидела в библиотеке института список лучших студентов и подумала, что мне в него никогда не попасть (ну и не больно-то и надо типа). А потом в один день мне в голову ударило, что я хочу высокий средний балл. И с этого момента хочу получать только "А/А-". И пятёрки в российском институте. Кто помнит моё веселье пятилетней давности в двух институтах параллельно, в Москве и в Женеве? Я на нервной почве такой адовый гастрит заработала! Но ГОСы сдала лучше всех и дипломную сама написала и на отлично защитила. Но это было ужасно сложно и ни разу не комфортно.
Потом я добровольно подписалась на какую-то исследовательскую работу по социологии под руководством самой зверской (хоть и нежно любимой) преподавательницы. После этого ада мой письменный инглиш взлетел на невиданные высоты. Сейчас я чувствую, что мне уже стало слишком комфортно, поэтому думаю в сторону статей для журналов. Мне предлагали, но было не до того, а сейчас думаю согласиться... НО СТРАШНО!!
Ох, а итальянский! Надоело мне бесцельно заниматься грамматикой. И я себе челлендж устроила. Через две недели я читаю лекцию на фото-фестивале. Ин итальяно!!! Это абсолютно за пределами моей зоны комфорта. Мне чудовищно страшно, но некуда бежать. И сразу мозги шустрей работают. А так бы мурыжила я язык еще фиг знает сколько.
С преподаванием у меня всё шло достаточно плавно, я уже кучу раз была ассистентом на фото курсах, но стала чувствовать, что мне слишком комфортно и нужен качественный перелом. И вот, через месяц - первый воркшоп во Флоренции! Я в ужасе, но .... правильно, некуда бежать :)
В фотографии я себе постоянно ставлю какие-то полудостижимые, дико пугающие меня цели. Когда я их озвучиваю, то думаю, я вообще в себе? Что я обещаю? Что за масштабную хрень я придумала? Почему эти люди в меня верят?? С одной стороны, я боюсь не справиться, но с другой - мне никогда не бывает скучно.
Главное - уметь правильно рассчитывать цель. Она должна быть объективно реалистичной, но некомфортной, слегка пугающей, предполагающей очень много работы и напряжения, должны быть мутные моменты, к которым незвестно как подступиться. Обязательно с дедлайном, обязательно с фактором публичности или объективных измерений (чтоб не отвертеться).
Вот всякие "чувственные" и "образные" цели у меня не приживаются. Типа "хочу чувствовать себя...уверенной/красивой/умной" - ну так сегодня хочу чувствовать одно, завтра другое, послезавтра дождь и демотивация. Да и можно быть идеальной красоткой с кандидатской, а чувствовать себя тупым уродом. А ставя сложные, но достижимые цели, даже просто развлекухи ради, выращиваешь весьма прочную уверенность в себе, сам себя удивляешь и по-настоящему уважать начинаешь. Да даже за то, что захотел сложного и выложился на все сто для достижения. Иначе ведь скучно :)))
Спокойненько двигаться по карьерной лестнице, добавлять в режим дня прогулки, постепенно переходящие в пробежки, раз в неделю ходить на курсы иностранного языка. Зона комфорта меняется, растёт, но, конечно, достаточно медленно.
А бывает, что увольняют и приходится вертеться и создавать что-то своё, или попадаешь в условия, где нужна физическая выносливость, или оказываешься единственным иностранцем в новой языковой среде. И хочешь - не хочешь, но скиллы приходится прокачивать оперативно, параллельно адаптируясь к ситуации, и в итоге невероятно быстро и эффективно учишься, увеличиваешь доход, становишься сильней.
И вот гнусная моя натура такая, что вырулить на комфортный уровень и дальше стабильно улучшать - путь к деградации на диване. Ко мне стабильность приходит только в компании со скукой. Эти двое как близнецы сиамские. Если цель достижима спокойными усилиями через долгое время - она меня не торкает. Но и отказываться я не хочу, развиваться-то веселей, чем срастаться с диваном. И приходится мне искусственно создавать себе стресс и бросать себя в некомфортные условия, а потом из этого "выплывать" уж как получится.
Больше всего в жизни я довольна тем, что из троечницы и прогульщицы вышла в число лучших студентов. Это была моя первая измеримая и осязаемая победа над собой. Я помню, как увидела в библиотеке института список лучших студентов и подумала, что мне в него никогда не попасть (ну и не больно-то и надо типа). А потом в один день мне в голову ударило, что я хочу высокий средний балл. И с этого момента хочу получать только "А/А-". И пятёрки в российском институте. Кто помнит моё веселье пятилетней давности в двух институтах параллельно, в Москве и в Женеве? Я на нервной почве такой адовый гастрит заработала! Но ГОСы сдала лучше всех и дипломную сама написала и на отлично защитила. Но это было ужасно сложно и ни разу не комфортно.
Потом я добровольно подписалась на какую-то исследовательскую работу по социологии под руководством самой зверской (хоть и нежно любимой) преподавательницы. После этого ада мой письменный инглиш взлетел на невиданные высоты. Сейчас я чувствую, что мне уже стало слишком комфортно, поэтому думаю в сторону статей для журналов. Мне предлагали, но было не до того, а сейчас думаю согласиться... НО СТРАШНО!!
Ох, а итальянский! Надоело мне бесцельно заниматься грамматикой. И я себе челлендж устроила. Через две недели я читаю лекцию на фото-фестивале. Ин итальяно!!! Это абсолютно за пределами моей зоны комфорта. Мне чудовищно страшно, но некуда бежать. И сразу мозги шустрей работают. А так бы мурыжила я язык еще фиг знает сколько.
С преподаванием у меня всё шло достаточно плавно, я уже кучу раз была ассистентом на фото курсах, но стала чувствовать, что мне слишком комфортно и нужен качественный перелом. И вот, через месяц - первый воркшоп во Флоренции! Я в ужасе, но .... правильно, некуда бежать :)
В фотографии я себе постоянно ставлю какие-то полудостижимые, дико пугающие меня цели. Когда я их озвучиваю, то думаю, я вообще в себе? Что я обещаю? Что за масштабную хрень я придумала? Почему эти люди в меня верят?? С одной стороны, я боюсь не справиться, но с другой - мне никогда не бывает скучно.
Главное - уметь правильно рассчитывать цель. Она должна быть объективно реалистичной, но некомфортной, слегка пугающей, предполагающей очень много работы и напряжения, должны быть мутные моменты, к которым незвестно как подступиться. Обязательно с дедлайном, обязательно с фактором публичности или объективных измерений (чтоб не отвертеться).
Вот всякие "чувственные" и "образные" цели у меня не приживаются. Типа "хочу чувствовать себя...уверенной/красивой/умной" - ну так сегодня хочу чувствовать одно, завтра другое, послезавтра дождь и демотивация. Да и можно быть идеальной красоткой с кандидатской, а чувствовать себя тупым уродом. А ставя сложные, но достижимые цели, даже просто развлекухи ради, выращиваешь весьма прочную уверенность в себе, сам себя удивляешь и по-настоящему уважать начинаешь. Да даже за то, что захотел сложного и выложился на все сто для достижения. Иначе ведь скучно :)))