Зоология в быту: спячка, зажировка, гнездование

[what_and_why]

Про спячку я уже писала: уже который год сплю слишком много в январе и феврале. На активную жизнь остаётся меньше времени, мне это не нравится, но я не сопротивляюсь. Если мой мозг считает, что ему нужны эти лишние часы сна - что ж, ему виднее. Буду отсыпаться. Читала недавно, что у некоторых людей выработка мелатонина зависит от времени года (

Comments

[liber_polly]

У меня примерно так же со сном. Начиная с марта по октябрь сплю часов 6-7, а зимой хочется 9, но жалко столько спать, и сплю примерно 8.
Но у меня работа с утра:(

[cherniavska]

Я просто иногда ложусь прямо в 8 вечера, меня так в среду просто срубило, проспала 10 часов. Фитнес браслет ругался на меня, он любит 8.

[what_and_why]

А я раньше вообще не умела больше 8 часов спать! Только если заболевала, получалось больше. Удивлялась, что другие люди могут спать долго :-).

Но вот уже несколько зим у меня тоже появляется способность долго спать :-). Временно, до марта примерно.

[cherniavska]

Вот и я не могу больше 8 за редким исключением.

[what_and_why]

Мне тоже жалко! Время бодрствования укорачивается, ничего не успеваю! Но у меня сейчас вроде никаких дедлайнов нет, и работы почти нет, поэтому я решила прислушаться к организму и делать, как он хочет. Пока есть возможность.

[liber_polly]

Мне утром работать надо начинать довольно рано: в 8:45. Поэтому сон пожирает часть вечера, а это обидно

[what_and_why]

Да, могу представить...