День 74 из 100. Вес 61,3 (-100)
Сегодня день отдыха от зала - мне это тяжело дается, только дорвалась же после болезни... Я б на великах погоняла, но мужу нельзя из-за спины, обиделся, когда сказала, что без него покатаюсь. В общем, пришлось просто медленно гулять у озера + дела, но все равно 10тыс шагов находила.
Ну и по дому дожужжала, чтоб была еда на неделю. И я тут потихоньку фигею, сколько всего умудряюсь впихнуть в 1500 ккал, и вкусного ж. В общем, еда готова, баловство вписано (зожное), завтра на тренировку урааа! И завтра гречка. Я ее пока готовила, мне уже аж скорее хотелось завтрашний обед.
Сегодня питание было скромное по количеству, но на калории наела (ужин решает все тут). Остался протеиновый батончки на перекус перед сном.
Ну и по дому дожужжала, чтоб была еда на неделю. И я тут потихоньку фигею, сколько всего умудряюсь впихнуть в 1500 ккал, и вкусного ж. В общем, еда готова, баловство вписано (зожное), завтра на тренировку урааа! И завтра гречка. Я ее пока готовила, мне уже аж скорее хотелось завтрашний обед.
Сегодня питание было скромное по количеству, но на калории наела (ужин решает все тут). Остался протеиновый батончки на перекус перед сном.