День семьдесят первый
Закончил 31-ю тренировку программы. Осталось всего 5. Ещё рано подводить, но одно можно сказать точно. Программа работает. Самым приятным открытием оказался постоянно высокий уровень мотивации. Вероятно, не все понимают на сколько это важно.
Попробую объяснить.
Если через месяц тренировок у вас находятся веские причины, по которым следует прекратить тренироваться, то в этом виноват низкий уровень мотивации. У вас просто пропало желание. Это самое страшное, что может повлиять на результативность тренировок. Потому что просто никаких тренировок не будет.
Может быть "Базовый Боран-тренинг" и не дает сразу горы мышц и идеально рельефное тело, как это обещают "супер-методики" наращивания мышц или быстрого похудения. Кстати, я вовсе не уверен в обоснованности подобных обещаний.
Тем не менее, конечные результаты мы уже очень скоро увидим. Но то, что "Базовый Боран-тренинг" вдохновляет тренироваться, увеличивать нагрузку, улучшает настроение и повышает интерес к самосовершенствованию, это уже можно считать доказанным.
Попробую объяснить.
Если через месяц тренировок у вас находятся веские причины, по которым следует прекратить тренироваться, то в этом виноват низкий уровень мотивации. У вас просто пропало желание. Это самое страшное, что может повлиять на результативность тренировок. Потому что просто никаких тренировок не будет.
Может быть "Базовый Боран-тренинг" и не дает сразу горы мышц и идеально рельефное тело, как это обещают "супер-методики" наращивания мышц или быстрого похудения. Кстати, я вовсе не уверен в обоснованности подобных обещаний.
Тем не менее, конечные результаты мы уже очень скоро увидим. Но то, что "Базовый Боран-тренинг" вдохновляет тренироваться, увеличивать нагрузку, улучшает настроение и повышает интерес к самосовершенствованию, это уже можно считать доказанным.