Второй день
Начался как обычно с двух стаканов коктейля, на этот раз с киви. Я заменила им апельсин, остальное так же, как в первый день. Не смотря на то, что вроде вода, водой, но есть не хочется до 10 часов. В это время я перекусываю орешками, персиком, мандарином.
На обед просто овощи нарезала и ела их макая в оливковое масло.
Ужин прошел экстремально - свежий кабачок, большой томат, зеленый лук для украшения, льняное масло, перец, морская соль
Суп на любителя, пока я как то не распробовала сыроедные супы..., но есть нужно, заставила себя съесть, внушала что всё очень полезно)))
Съела 5 шт. фиников, яблоко и тарелку черешни.
Рацион бедноватый, но я пока в процессе)) Замочила на ночь миндаль, буду миндальное молоко делать и кашу на завтрак овяную. Завтра посмотрим, что получится!
А, забыла, голова не болит, всё в норме, чувства голода, тоже нет....
На обед просто овощи нарезала и ела их макая в оливковое масло.
Ужин прошел экстремально - свежий кабачок, большой томат, зеленый лук для украшения, льняное масло, перец, морская соль
Суп на любителя, пока я как то не распробовала сыроедные супы..., но есть нужно, заставила себя съесть, внушала что всё очень полезно)))
Съела 5 шт. фиников, яблоко и тарелку черешни.
Рацион бедноватый, но я пока в процессе)) Замочила на ночь миндаль, буду миндальное молоко делать и кашу на завтрак овяную. Завтра посмотрим, что получится!
А, забыла, голова не болит, всё в норме, чувства голода, тоже нет....