Первый день

[we_that_we_eat]

Первый день моего перехода на сыроедение начался с вкусного напитка:
банан, апельсин, 1 ч.л. меда, немного молотого имбиря и 1 ст. воды.

Comments

[nadeca]

А напиток блендером?

[we_that_we_eat]

Да, всё в блендере. Получается два стакана.

[nadeca]

А апельсиновые перегородки не мешают в соке?

[we_that_we_eat]

Чувствуются, но не мешают))

[paisij]

А что-нибудь горячее есть в рационе? Хотя бы чай?

[we_that_we_eat]

Нет, ничего горячего.... но сейчас жаркая погода и это даже на пользу. Во фруктах и овощах много влаги, жару переносишь лучше, рацион конечно бедноватый)