Jummi
Selkä ja niska on neljättä päivää jumissa. Ainahan se on, juu. Mut nyt se on ihan oikeesti. Välillä joudun käyttämään lantionseudun lihaksia vaihtaakseni asentoa, kun yläselän lihakset ylittävät kipukynnyksen. Pääkään ei meinaa kääntyä. Ei auta jooga, kun ei sitä kärsi tehdä.
Mulla on ollut erään hyvän fysiatrin suora numero, mut eihän sitä tietenkään löydy mistään enää, kun edellisestä käynnistä on vuosia. Oon myös käynyt hyvällä yksityisellä fysioterapeutilla, mut ei huvittaisi maksaa 70 euroa per käynti, mikä on taksa ilman lähetettä. Yritin etsiä fysiatrille jotain muita yhteystietoja, mut kaikki on lääkäriaseman ajanvarauksen kautta, mikä tarkoittaa useamman päivän odotusta.
YTHS... Niin. Se nyt olisi edullista, mut hyöty valitettavasti kyseenalainen. Minulle on mm. suositeltu joogaa, kun en lonkkien ja alaselän kiputilan vuoksi päässyt aina edes sängystä ylös. Millähän mä olisin joogatunnille päässyt edes? Lääkintähelikopterilla? Hupaisaa näin jälkeenpäin, silloin ei juuri naurattanut.
Ääh. Olisko ideoita kellään, mitä tehdä? Hieronta ja kuuma jyväpussi on jo kokeiltu. Niistä vain tilapäistä apua.
Mulla on ollut erään hyvän fysiatrin suora numero, mut eihän sitä tietenkään löydy mistään enää, kun edellisestä käynnistä on vuosia. Oon myös käynyt hyvällä yksityisellä fysioterapeutilla, mut ei huvittaisi maksaa 70 euroa per käynti, mikä on taksa ilman lähetettä. Yritin etsiä fysiatrille jotain muita yhteystietoja, mut kaikki on lääkäriaseman ajanvarauksen kautta, mikä tarkoittaa useamman päivän odotusta.
YTHS... Niin. Se nyt olisi edullista, mut hyöty valitettavasti kyseenalainen. Minulle on mm. suositeltu joogaa, kun en lonkkien ja alaselän kiputilan vuoksi päässyt aina edes sängystä ylös. Millähän mä olisin joogatunnille päässyt edes? Lääkintähelikopterilla? Hupaisaa näin jälkeenpäin, silloin ei juuri naurattanut.
Ääh. Olisko ideoita kellään, mitä tehdä? Hieronta ja kuuma jyväpussi on jo kokeiltu. Niistä vain tilapäistä apua.