Бессонница мешает зарабатывать деньги
Бессоница вредит работе и заработкам! Ученые заметили прямую связь между успешностью человека и его умением хорошо высыпаться.
Взаимосвязь эта в обе стороны. Если ты хорошо высыпаешься - ты хорошо себя чувствуешь, бодр, быстрее соображаешь. Если мучаешься от бессонницы - то усталость мешает тебе работать, причем усталость эта накапливается! Люди, страдающие бессонницей, чаще пропускают работу по состоянию здоровья.
Причины бессонницы могут быть самыми разными, и похоже, она «заразна», либо передается генетически. Потому-что у более чем 70% не высыпающихся людей, по крайней мере один родственник тоже не спит по ночам.
Но как же бороться с этим недугом? Кто-то принимает таблетки, но таблетки это дело такое… к ним быстро привыкаешь и потом дозу нужно повышать…
До сих пор лучшим лекарством от бессоницы является полное расслабление и отдых. Многим молодым и зрелым людям хорошо помогает секс. Почти универсальным средством от бессоницы является стакан теплого молока, которым можно запить булочку с кунжутом и твердым сыром…
Как бы то ни было, бессонница - это серьезная болезнь, и игнорировать ее не стоит. Лечение бессонницы дело не быстрое и комплексное
Взаимосвязь эта в обе стороны. Если ты хорошо высыпаешься - ты хорошо себя чувствуешь, бодр, быстрее соображаешь. Если мучаешься от бессонницы - то усталость мешает тебе работать, причем усталость эта накапливается! Люди, страдающие бессонницей, чаще пропускают работу по состоянию здоровья.
Причины бессонницы могут быть самыми разными, и похоже, она «заразна», либо передается генетически. Потому-что у более чем 70% не высыпающихся людей, по крайней мере один родственник тоже не спит по ночам.
Но как же бороться с этим недугом? Кто-то принимает таблетки, но таблетки это дело такое… к ним быстро привыкаешь и потом дозу нужно повышать…
До сих пор лучшим лекарством от бессоницы является полное расслабление и отдых. Многим молодым и зрелым людям хорошо помогает секс. Почти универсальным средством от бессоницы является стакан теплого молока, которым можно запить булочку с кунжутом и твердым сыром…
Как бы то ни было, бессонница - это серьезная болезнь, и игнорировать ее не стоит. Лечение бессонницы дело не быстрое и комплексное