Беговые итоги 2014 года
Написал для сообщества http://ru-jogging.livejournal.com свои беговые итоги за 2014 год. Скопирую сюда на память.
Главное событие в прошлом году было не беговое - путешествие Башкаус-Чулышман. Так что особых спортивных достижений не было. Возможно в этом году, если будет возможность, тоже отдам приоритет путешествиям, а не спорту...
1. Сколько километров вы пробежали в 2014 году?
2300 км с набором 19742 м за 393 часа. Средний пульс 124 уд в минуту.
В 2013 году 2724 км с набором высоты 21511 м за 420 часов
В 2012 году 2614 км с набором 17695 метров за 384 час.
В 2011 году было 450 часов тренировок и соревнований, но не могу найти итоги того года.
2. Сколько самое большее/меньшее вы пробежали за одну неделю в 2014 году?
136/7 км
3. Сколько самое большее/меньшее вы пробежали за месяц?
275/71 км
4. Каков был ваш самый длинный забег?
Чистый бег по асфальту - 42 км
Ориентирование по лесу с переходом на шаг и несколькими остановками - 107 км за сутки.
5. Сколько раз вы соревновались в 2014? Расскажите о самом лучшем и о самом худшем соревновательном забеге.
Из чисто беговых соревнований больше всего впечатлений от Московского марафона.
Хуже всего получился Снегобег - на втором кругу сильно сдал и было неудобно перед напарником.(
7. Расскажите о пробежке в самых невероятных погодных условиях в 2014 году.
Зимний московский марш-бросок был самым экстремальным.
8. Какие у вас были цели на 2014 год? Достигли ли вы их?
Целей не достиг, т.к. в начале года мне предложили поучаствовать в путешествии моей мечты, и все спортивные планы я задвинул. О чем не жалею))
9. Каковы ваши цели на 2015 год?
Хочу поднять свой уровень суточного бега по лесу до 140 км.
10. Есть ли у вас любимая цитата про бег которой вы хотели бы поделиться?
"Человек существо бегающее" - преподаватель по матану в МГУ Любкин))
Главное событие в прошлом году было не беговое - путешествие Башкаус-Чулышман. Так что особых спортивных достижений не было. Возможно в этом году, если будет возможность, тоже отдам приоритет путешествиям, а не спорту...
1. Сколько километров вы пробежали в 2014 году?
2300 км с набором 19742 м за 393 часа. Средний пульс 124 уд в минуту.
В 2013 году 2724 км с набором высоты 21511 м за 420 часов
В 2012 году 2614 км с набором 17695 метров за 384 час.
В 2011 году было 450 часов тренировок и соревнований, но не могу найти итоги того года.
2. Сколько самое большее/меньшее вы пробежали за одну неделю в 2014 году?
136/7 км
3. Сколько самое большее/меньшее вы пробежали за месяц?
275/71 км
4. Каков был ваш самый длинный забег?
Чистый бег по асфальту - 42 км
Ориентирование по лесу с переходом на шаг и несколькими остановками - 107 км за сутки.
5. Сколько раз вы соревновались в 2014? Расскажите о самом лучшем и о самом худшем соревновательном забеге.
Из чисто беговых соревнований больше всего впечатлений от Московского марафона.
Хуже всего получился Снегобег - на втором кругу сильно сдал и было неудобно перед напарником.(
7. Расскажите о пробежке в самых невероятных погодных условиях в 2014 году.
Зимний московский марш-бросок был самым экстремальным.
8. Какие у вас были цели на 2014 год? Достигли ли вы их?
Целей не достиг, т.к. в начале года мне предложили поучаствовать в путешествии моей мечты, и все спортивные планы я задвинул. О чем не жалею))
9. Каковы ваши цели на 2015 год?
Хочу поднять свой уровень суточного бега по лесу до 140 км.
10. Есть ли у вас любимая цитата про бег которой вы хотели бы поделиться?
"Человек существо бегающее" - преподаватель по матану в МГУ Любкин))