Всё же я прирождённый толстяк. Вероятно, на каком-то этапе беспрестанного нездорового образа жизни что-то в организме сломалось и без определённых усилий уже не работает и не будет работать никогда ( Read more... )

Вместо тренажёрного зала, который завтра будет заменён на поездку в город Краснокаменск, пробежал три километра по набережной реки Читинка и прилегающей местности ( Read more... )

Первый раз после двух недель командировок, сдобренных какой и когда попало едой вперемешку, понятно, не с молоком, пробежался по набережной стандартным маршрутомМероприятие принесло два результата. Первое - впервые со времени заезда в Китай исчезла непонятная какая-то тяжесть во внутренностях. Второе - немедленно перехотелось постоянно жрать. ( Read more... )

Совершил очередную пробежку по набережной реки Читинка, достигнув невероятного рекорда, который нельзя измерить. Нарисовал схему движения:


( Read more... )

На выходных я первый раз в этом году побегал на улице. До этого я с января регулярно бегал на дорожке в зале, но знал, что на воздухе даже по ровной поверхности сложнее. Оно и правда так. Но с рядом "но ( Read more... )

Как известно в узких кругах, по утрам я стал практиковать пробежки от дома до гаража. Мне сложно оценить протяжённость маршрута, но, по-моему, что-то около километра или полутора. В первый день я пробежал от моста на Богомягкова по набережной до входа в гаражный кооператив - метров 300. Вчера начал от горного института - это метров 500. Сегодня ( Read more... )

В детстве я слышал то ли поговорку, то ли присказку про то, что, мол, сегодня носит «Адидас», а завтра Родину продаст. Тем не менее, третьего дня приобрёл в одноименном супермаркете в магазине «Центральный» кроссовки для удобной ходьбы и бега ( Read more... )