ЭКОЛОГИЧЕСКАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Совершенно очевидно, что наших предков поразили бы изменения, произошедшие с окружающим миром за короткий срок существования человека: асфальт, покрывающий землю, мусорные свалки, непрекращающиеся работы по превращению минеральной, растительной и химической энергии в дым и грязь.
При этом не многие сегодня задумываются о том, что если наш выбор как покупателей оказывает влияние на экономику, то и наши привычки влияют на будущее планеты, а каждый добрый или злой поступок несколько изменяет качество жизни людей в целом.
Наши негативные мысли и разрушающие эмоции никуда не исчезают, пагубно отражаясь как на психологическом климате во взаимодействии с окружающими, так и на состоянии организма. И если о здоровом образе жизни, о бережном отношении к окружающей среде мы уже начинаем задумываться, то зачастую совершенно не владеем навыками гигиены и экологии сознания.
Что такое ответственность
Ответственность - саморегуляция деятельности человека в соответствии с принятыми им нормами и правилами. Ответственность - это признание факта, что поступок совершен в соответствии с собственным выбором, т. е. сознательным предпочтением определенной линии поведения: «У меня были варианты, но я предпочел (предпочитаю)…». Ответственность - это признание своей роли в происходящем. И попытка не повторять прежних ошибок. Принятие норм, преобразование того, чему человек не отдает отчет в то, что он полностью осознает, усиливают личную ответственность.
Например, если вы сердиты на собеседника, то в результате осознания можете прийти к пониманию, что злиться - это ваш выбор. Вполне возможно, что он был груб, но только у вас есть свобода выбора реакции на эту ситуацию из целого спектра чувств. Выбирая обиду («он меня разозлил, обидел»), вы не позволяете себе осознать, что злость - это сигнал о том, что этот человек задел в вашем сознании что‑то важное, болезненное. И лучше исследовать и отреагировать эту эмоцию сразу, пока она не «засохла», не превратилась в источник негативных мыслей и деструктивных решений. Подчеркивая ответственность других за свои эмоции, вы себя представляете жертвой, а свое поведение вынужденным.
Безынициативность сковывает больше, чем дисциплина
Нежелание брать на себя инициативу и ответственность уменьшает свободу и границы применения своей энергии. Если вы сами не берете ответственность за что‑либо в своей жизни, это начинают контролировать внешние силы. Чем сильнее контроль со стороны, тем меньше ответственности берет на себя человек. Становится нормальным такое положение, когда никто ни за что не отвечает. Со временем подсознательным соглашением обе стороны лишают себя права действовать, поскольку считают: чтобы изменились условия их жизни, сначала должны измениться другие.
Найти грань, отделяющую нашу привычную «свободу» от свободы ответственной, трудно: каждому ее придется нащупывать лично. Для этого нужно развивать определенные навыки, приучаясь к дисциплине.
Что поможет выработать личную ответственность?
Удерживать личную позицию и брать ответственность на себя поможет правильная постановка вопросов. Вопросы «почему?» приводят к мышлению жертвы, вопросы «когда?» ведут к промедлению, вопросы «кто?» - к поиску виноватых, к обвинениям, к перекладыванию ответственности, а в конечном итоге и вовсе к отказу от выбора и свободы.
Оправдания мешают преодолевать трудности, устанавливать отношения и учиться новому.
Сравните, к каким разным последствиям ведут вопросы с позиции безответственности и с позиции личной ответственности:
Почему люди ведут себя неэкологично и мыслят негативно?
Как мне изменить себя? Что я могу сделать, чтобы увидеть в других хорошее и на этой основе построить экологичные взаимоотношения?
Когда уже кто‑нибудь позаботится об этом?
Как мне исправить это немедленно?
Кто устроил такой беспорядок?
Каким образомя могу содействовать выработке полезных привычек?
В конструктивных вопросах «что?» и «как?» содержатся личные местоимения «я» и «мне». Поэтому такие вопросы нацелены на поступки, это хороший инструмент для поиска ответа. Реальность такова, что изменить можно только себя, в этом суть личной ответственности - выбора, ориентированного как на требования момента, так и на возможные последствия своего решения. Если же игнорировать эти последствия, направлять свою физическую энергию на соперничество за ресурсы и удовлетворение только своих желаний, общая сумма энтропии будет увеличиваться.
Ограничение индивидуальных желаний может быть воспринято болезненно, но оно просто неизбежно, если мы хотим жить в чистом мире. Предстоит привыкнуть сдержанно потреблять природные ресурсы и поддерживать свое сознание в чистоте.
Чтобы уменьшить угрозы для окружающей среды, мы можем прямо сейчас руководствоваться тремя R - Reduce, Reuse, Recycle (уменьшить потребление, использовать снова, переработать):
- минимизировать отходы, используя ресурсосберегающие и малоотходные технологии;
- продлевать жизнь вещей (ремонтировать, обмениваться, брать напрокат, отдавать даром);
- больше работать удаленно или по гибкому графику, чтобы уменьшить городские пробки;
- ходить пешком и пользоваться общественным транспортом;
- отказаться от использования пластиковой посуды, тары, емкости для воды;
- не оставлять в сети зарядные устройства, аппаратуру в режиме ожидания;
- складывать покупки в шопперы из ткани, отказываясь от полиэтиленовых пакетов;
- учиться многократно использовать имеющиеся в наличии предметы;
- собирать батарейки, лампочки, бумажные отходы, чтобы потом отдать их в специальные пункты.
Уборка мусора... в голове
А как быть с мусором в сознании? Если для уборки в доме можно кого‑то нанять, то гигиена сознания даже с чьей‑то помощью требует собственных усилий (что лично ты сделал для того, чтобы было по‑другому?). Эмоциональный дискомфорт, фрустрацию и тревогу мы привычно обрабатываем с помощью психологических защит. Однако действие такого бессознательного «освежителя» дает кратковременный эффект. Вытесненное из сознания никуда не исчезает, отражаясь в теле в виде заболеваний. В шутке Вуди Аллена: «Я не злюсь, я просто выращиваю опухоль», - есть большая доля правды. Болезни тела, житейские проблемы и «мусор» в сознании - это связанные явления. Многим трудно не мусорить или расстаться с «ментальным мусором», как старикам трудно расстаться со своим хламом.
С точки зрения экологов, мусор - это всего лишь вещества не на своем месте. Попав под воздействие нужных редуцентов, мусор может быть переработан и ему будет найдено применение. Экологически ответственные люди понимают, что надорванный почтовый конверт - это не мусор, а сырье. Из пластиковых баночек можно сделать скамейку и поставить в парке. Каждый из предметов, которые по отдельности ничего не значат, дают новое полезное вещество. В мире психическом тоже есть, над чем работать: распознавать природу отрицательных эмоций, чтобы прекращать губительное мышление, и вырывать «сорняки» негативных мыслей, чтобы освобождать пространство для роста позитивной энергетики. Необходима полноценная работа с сознанием, которая подразумевает трансформацию, отказ от привычек и комфорта, выход из зоны равновесия. Каждый такой осознанный шаг будет приводить к гармонии как внутренней, так и внешней.
Путь развития
В нашем обществе самоограничение приживается плохо. Экономия воды и электроэнергии - это непривычно; гигиена мышления и эмоций - трудно. Но нам приходится принимать новые условия, чтобы найти баланс, привести в гармонию наши желания, потребности и чувство личной ответственности. Начав с малого, мы постепенно привыкнем вести себя осознанно, задумываясь о последствиях наших поступков. Когда повседневное поведение станет более «зеленым», это обязательно изменит и наше отношение к окружающему миру, и личностные качества каждого из нас.
Воспринимая окружающий мир как доверенный нам, выстраивая с ним взаимоотношения, мы встаем на путь развития, а не деградации. Мы можем научиться мыслить как часть большого мира, не противопоставляя себя ему. Только так мы сохраним пространство для общей дисциплинированной жизни, в которой будет и свобода, и радость.
Экология сознания: что это?
Психологи отмечают следующие факторы неэкологичного поведения:
- недостаток осознания связи между поступками и их воздействием на окружающую среду и психологический климат в процессе общения с другими людьми;
- даже признавая эту связь, мы недооцениваем последствия для себя лично;
- устоявшиеся жизненные стили, стереотипы поведения, несущие за собой издержки для окружающей среды и экологии сознания;
- неверие в то, что мысли материализуются, и беспорядок вокруг - это беспорядок в голове;
- понятие "бережное отношение" (к природе, к психологическому благополучию других людей) ассоциируется с потерей комфорта;
- опасение, что экологичное поведение не будет разделено другими, и поэтому не достигнет эффекта на фоне общего бездействия.
Будущее наступает сегодня, а современный человек просто не понимает, что с этим будущим делать. Самое очевидное, но одновременно и невероятно сложное, - взять на себя личную ответственность за состояние своего сознания и всей планеты, не ориентируясь на поступки и стереотипы равнодушных к этому людей.
Эта публикация основана на материале «Экологическая ответственность», опубликованном в журнале «Бизнес и Власть» № 5 (октябрь-ноябрь) 2013 г.
http://www.volbusiness.ru/ekologicheskaya-otvetstvennost.html