Два полезных навыка
Оригинал взят у frengs в Два полезных навыка
Два навыка, которые помогают продвижению вперед, это:
Срезание нахрен своего величия
Видеть в других по умолчанию друзей, а не врагов
Что касается первого пункта, нужно постараться увидеть в себе один из следующих образов (что кому ближе, а может и оба). Первый это эгоцентричный избалованный ребенок, который думает, что ему море по колено и все вокруг него вертится. Второй это взрослый, озабоченный собственной значимостью, всезнанием и гиперконтролем. И как только чувствуем, что начинаем с одним из этих образов идентифицироваться, сразу запускаем в него пендель. То есть: ребенку планомерно срезаем его эгоцентризм и избалованность, показывая - тут он неидеален, а вот тут накосячил, а тут ему еще учиться и учиться. Это вначале высвобождает раздражение и возмущение, зато потом переходит в энергию, которую можно использовать для конструктивных действий. А взрослому нещадно режем его значимость и желание подчинить себе. Важность и умничанье троллим и высмеиваем, вся напускная серьезность тоже идет нафиг.
Что касается второго пункта видеть в других друзей, тут несколько сложнее. Так как реальность может нас разочаровать - рано или поздно натолкнемся на неадекват. Однако беспричинно враждебный взгляд на другого затрудняет какую-либо продуктивную связь с человеком и изолирует от нового опыта. Поэтому тут будет полезно научиться видеть, кто действительно неадекват, а с кем можно дружить. Это конечно непросто, но тренироваться надо. В итоге неадекват понятное дело отсеивается без особых стенаний по этому поводу - недружелюбие бесперспективно, всему мешает, и не стоит сильно заморачиваться, что кто-то нас разочаровал. А с приятными людьми всегда найдутся точки взаимодействия - я уверен, что с каждым, кто более менее подходит в общении, можно создать крутую и интересную идею. И при включенном по умолчанию дружелюбном ожидании таких людей будет всё больше.
Два навыка, которые помогают продвижению вперед, это:
Срезание нахрен своего величия
Видеть в других по умолчанию друзей, а не врагов
Что касается первого пункта, нужно постараться увидеть в себе один из следующих образов (что кому ближе, а может и оба). Первый это эгоцентричный избалованный ребенок, который думает, что ему море по колено и все вокруг него вертится. Второй это взрослый, озабоченный собственной значимостью, всезнанием и гиперконтролем. И как только чувствуем, что начинаем с одним из этих образов идентифицироваться, сразу запускаем в него пендель. То есть: ребенку планомерно срезаем его эгоцентризм и избалованность, показывая - тут он неидеален, а вот тут накосячил, а тут ему еще учиться и учиться. Это вначале высвобождает раздражение и возмущение, зато потом переходит в энергию, которую можно использовать для конструктивных действий. А взрослому нещадно режем его значимость и желание подчинить себе. Важность и умничанье троллим и высмеиваем, вся напускная серьезность тоже идет нафиг.
Что касается второго пункта видеть в других друзей, тут несколько сложнее. Так как реальность может нас разочаровать - рано или поздно натолкнемся на неадекват. Однако беспричинно враждебный взгляд на другого затрудняет какую-либо продуктивную связь с человеком и изолирует от нового опыта. Поэтому тут будет полезно научиться видеть, кто действительно неадекват, а с кем можно дружить. Это конечно непросто, но тренироваться надо. В итоге неадекват понятное дело отсеивается без особых стенаний по этому поводу - недружелюбие бесперспективно, всему мешает, и не стоит сильно заморачиваться, что кто-то нас разочаровал. А с приятными людьми всегда найдутся точки взаимодействия - я уверен, что с каждым, кто более менее подходит в общении, можно создать крутую и интересную идею. И при включенном по умолчанию дружелюбном ожидании таких людей будет всё больше.