( Read more... )

( Read more... )

С наступлением жары я абсолютно потерял мотивацию заниматься в зале, тоесть я как и прежде хожу три раза в неделю, но блин даётся всё ну очень тяжело.... И если раньше я шёл на тренировку как на праздник, то теперь режим "поскорее бы всё сделать и свалить" активировался... Так же появилась абсолютная аппатия к спорт питу, уже пофигу на забытый ( Read more... )

Весь тот год что я занимался самостоятельно можно считать потраченным впустую. Сегодня прошло ровно два месяца как мой тренер Иван Потапов рассказал мне что кушать и создал программу тренировок. Как итог результаты за этот период лучше чем за прошлый год) На фото слева я только пришёл в зал, посередине - месяц, справа - 2 месяца.
Как показывает ( Read more... )

В зальчике тут на днях повесили

( Read more... )

2 недели назад очень негодовал когда закрыли нашу сауну, зачем? Она же грела, доски не проламывались, датчик заливать не нужно было (для тех кто не знает - это когда в саунах единственный вариант поднять температуру можно только залив холодной водой датчик температуры), в общем не понятна была совсем реконструкция. А вчера прохожу такой мимо и бааа ( Read more... )

Как же я люблю расположение своего нового спортзала Dr.Loder, каждый понедельник, среду и пятницу я после изнурительной тренировки выхожу из сауны и моему взору предстаёт невероятной красоты Зачатьевский ставропигиальный женский монастырь

( Read more... )

Мне как человеку, побывавшему во всех классах жуликоватой зебры, а так же заглядывавшему в залы типа Дон Спорта достаточно просто в этот раз было выявить флагманское место для занятия спортом. Вы спросите, как определить хороший фитнес клуб или плохой с первого раза? Элементарно! Обращайте внимание на детали - в них кроется самое главное ( Read more... )