(no subject)
Спорт может быть скучным только для тех, кто сам скучный зануда.
А для меня это всегда заряд бодрости, ощущение подтянутого тела и повод для гордости собой.
Вчера бассейн, сегодня бег, завтра аэробная тренировка, дальше йога, хотя йога у меня каждое утро..., велосипед, вобщем вариантов множество, главное не сидеть на попе, а выкладываться, добиваясь желаемых результатов!
Удачи!
В бассейне плаваю с мастером международного класса, оказалось, что в воде тоже можно потеть :)