Обычный день
В приближении весны я каждый год живу в ожидании чуда. Солнечных дней весной в Петербурге бывает немало, а это такая у нас редкость. С каждым утром небо становится светлее и светлее, скоро день станет длиннее ночи. Настроение поднимается ни от чего, просто так. У меня появляются различные желания, от шитья новых беговых и небеговых нарядов до штурма рекордов, неизведанных мест и вершин тренерского мастерства, большая часть детских соревнований именно весной.
Сегодня тренировалась в манеже утром. Обычная ничем не примечательная тренировка, горка вниз, четыре, три, два и один километр на убыстрение каждого следующего отрезка. Отработав четыре, три бежать совсем не хотелось, слишком задрала темп на четверке. Трешку пробежала по темпу на секунду хуже, чем трешку в четверке, но разложилась ровнее и спокойнее. А вот двушку удалось побегать в паре. Сейчас в манеже много хороших спортсменов из сборной России, я начинаю узнавать в лицо тех, с кем никогда бы не встретилась на пробегах, потому как спортсмены эти «стадионовые». Есть еще одна категория бегунов, которые бегают прилично горный бег, они тоже захаживают в манеж.
Начала двушку обычно для себя, догнала девочку, прилично бегущую. Прошла ее после первых четырехсот метров. Через восемьсот девочка поравнялась со мной, я уступила ей поворот. Я стараюсь не мешаться высококлассным спортсменам, ведь в отличие от меня, у них есть жизненные перспективы. Села за ней сзади, девочка пошла быстрее, на мое удивление у меня хватило сил не отстать. Так мы пробежали тысячу шестьсот метров, она закончила, я добежала еще два круга. Вышло неплохо 3.40 и 3.41 на тысячу.
Спросила знакомого тренера, что за девочка была передо мной. Ха-ха. Чемпионка России, в десятке в мире и победительница горного марафона. Мы обменялись с ней комплиментами. В паре бегать легче, сказала она, мы друг друга «подтащили». Добегав оставшуюся тысячу, я осталась довольна тренировкой.
Днем на катке у шестилетней ученицы получился прыжок Риттбергер. Он был для нее очень сложен и вдруг получился пять раз подряд. Маленькая победа.
После льда поехали с мужем в спортмастер покупать термуху в полцены. И тут я осуществила свою детскую мечту.
Наш магазинище, торговый комплекс для непонятно чего, построен на свалках химических отходов на пустыре. Три этажа, в которых заполнен только первый, два других стоят полупустые. В комплексе три места, где есть эскалаторы, но только в одном из них есть народ. Один вход совсем закрыт, а другой дальний, работает вхолостую. Там нет ни людей, ни охраны, но эскалаторы молотят без остановки.
И вот… я наконец-то забежала наверх по идущей вниз «движущейся лестнице». Удалось мне это только со второй попытки. В первый раз не получилось выскочить наверху из-за разности высоты выплывающих ступенек сверху и непонимания величины усилия последнего прыжка.
Вторая попытка была удачна. Это на самом деле совсем не сложно, но радовалась, как маленькая…. Вот такой своеобразный получился день.
Сегодня тренировалась в манеже утром. Обычная ничем не примечательная тренировка, горка вниз, четыре, три, два и один километр на убыстрение каждого следующего отрезка. Отработав четыре, три бежать совсем не хотелось, слишком задрала темп на четверке. Трешку пробежала по темпу на секунду хуже, чем трешку в четверке, но разложилась ровнее и спокойнее. А вот двушку удалось побегать в паре. Сейчас в манеже много хороших спортсменов из сборной России, я начинаю узнавать в лицо тех, с кем никогда бы не встретилась на пробегах, потому как спортсмены эти «стадионовые». Есть еще одна категория бегунов, которые бегают прилично горный бег, они тоже захаживают в манеж.
Начала двушку обычно для себя, догнала девочку, прилично бегущую. Прошла ее после первых четырехсот метров. Через восемьсот девочка поравнялась со мной, я уступила ей поворот. Я стараюсь не мешаться высококлассным спортсменам, ведь в отличие от меня, у них есть жизненные перспективы. Села за ней сзади, девочка пошла быстрее, на мое удивление у меня хватило сил не отстать. Так мы пробежали тысячу шестьсот метров, она закончила, я добежала еще два круга. Вышло неплохо 3.40 и 3.41 на тысячу.
Спросила знакомого тренера, что за девочка была передо мной. Ха-ха. Чемпионка России, в десятке в мире и победительница горного марафона. Мы обменялись с ней комплиментами. В паре бегать легче, сказала она, мы друг друга «подтащили». Добегав оставшуюся тысячу, я осталась довольна тренировкой.
Днем на катке у шестилетней ученицы получился прыжок Риттбергер. Он был для нее очень сложен и вдруг получился пять раз подряд. Маленькая победа.
После льда поехали с мужем в спортмастер покупать термуху в полцены. И тут я осуществила свою детскую мечту.
Наш магазинище, торговый комплекс для непонятно чего, построен на свалках химических отходов на пустыре. Три этажа, в которых заполнен только первый, два других стоят полупустые. В комплексе три места, где есть эскалаторы, но только в одном из них есть народ. Один вход совсем закрыт, а другой дальний, работает вхолостую. Там нет ни людей, ни охраны, но эскалаторы молотят без остановки.
И вот… я наконец-то забежала наверх по идущей вниз «движущейся лестнице». Удалось мне это только со второй попытки. В первый раз не получилось выскочить наверху из-за разности высоты выплывающих ступенек сверху и непонимания величины усилия последнего прыжка.
Вторая попытка была удачна. Это на самом деле совсем не сложно, но радовалась, как маленькая…. Вот такой своеобразный получился день.
You can watch this video on www.livejournal.com