Я спать хочу!
Что выбрать из этой хрени? Цена по 10 евроенотов, в баночках по 100 таблеток. Мелатонин принимают пол часа до сна. Про ГАБА пока инфу не нашёл, одна таблетка в день.
"Бывалые" советуют принимать мелатонин по 2-3 мг. Склоняюсь к покупке Мелатонина, всё таки. При такой жизни сон сократился до 4 часов- мало, блин.