Есть такая любопытная штука, известная всем, кто занимался собственным развитием намеренно - ОСОЗНАННОСТЬ, точнее - способность к осознаванию. Навык это сложный, требующий внимательности к себе и честности с собой же, в первую очередь. Поскольку, ни то, ни другое, гражданам, чтобы они там ни считали на этот счет, обычно не свойственно, то на
(
Read more... )
Reply
Reply
Практикующие психологи и тренеры вообще редко оригинальные идеи высказывают. Про любого можно сказать такое, в восьми из десяти случаев угадаешь. Ещё, в данном посте меня смутили призывы к медитации, без всяких дальнейших уточнений, очень характерный именно для западных текстов признак.
По первому пункту: сама идея вообще очень спорная, но даже если её принять, вы не упомянули несколько важных способов добиться осознанности, не упоминали про шаблоны поведения и их тренировку, и ещё по мелочи. Подробнее будет длинно, но если вас именно этот вопрос интересует, можно попытаться.
Reply
Reply
Упоминая медитацию, почему бы не упомянуть другие способы, пусть так-же обзорно? Впрочем, это наверное вкусовщина.
Reply
Leave a comment