Набор веса

Jul 15, 2014 11:00


Обещала тут признаться, сколько набрала за период пищевого разврата и позорного обжорства.

Период этот начался с переездом 1 июня и кое-как длится до сих пор. Но, конечно, уже все не так запущено, тк я начала носить фитнес-браслет, следить за количеством шагов ежедневно и трижды в неделю ходить на групповые занятия спортом в нашем поселке прямо на свежем воздухе.





Сдала все анализы, завтра иду к эндокринологу. В общем, потихоньку начинаю заниматься собой.

Ну и про набор веса, собственно.
Сегодня впервые за полтора месяца осмелилась взвеситься.

За полтора месяца обжорства я набрала...


Три кило. Что оказалось меньше, чем думала. Но больше, чем могло бы быть.

похудение, via ljapp

Previous post Next post
Up