Минус 20 кг
Друзья!
Вы всегда меня поддерживаете, многие из вас дают конкретные советы о том, что делать, если вес не уходит и так далее.
Больше всего комментариев я получаю именно к постам про похудение.
Стараюсь ответить каждому, но не успеваю.
Поэтому хочу генерально написать тут о важном.
После того горестного поста "Нытье диетички" я пострадала, пострадала, а потом попросила у своего диетолога обожраться блинов.
И она мне разрешила. Один день вес постоял (даже не вырос), а потом снова стал стремительно уходить.
На сегодняшний день уже минус 20 кг.
Это очень хороший результат за 4 месяца.
Я горда собой. И я благодарна вам за поддержку - она колоссальная, вы даже не представляете.
Да, иногда мне тяжело.
Тяжело не срываться на вредности, лень ходить тысячи шагов.
Но кто сказал, что это будет легко?
Любые перемены воспринимаются человеком в штыки, даже перемены к лучшему.
Мне нужно изменить привычный образ жизни, ведь как правильно заметила мой диетолог - именно прежний образ жизни привел меня к 115 кг. А я больше не хочу столько весить.
Намного чаще, чем случаются такие приступы паники и отчаяния, я чувствую себя молодцом.
Я радуюсь своей жизни, мне нравится моя форма нагрузки - ходьба, мне нравится мой рацион.
И я прошу прощения, если мои горестные посты вводят вас в заблуждение о том, что мне отвратительна моя жизнь, мои нагрузки и моя диета.
Мне просто иногда хочется поныть, пожаловаться, пожалеть себя, полениться.
Это нормально. Тем более, учитывая тот факт, что женщина - существо гормональное :)
Мне нравится такое сравнение.
В журналах мы часто видим фотографии альпинистов на вершине горы, улыбающихся, счастливых.
Но никто не фотографирует весь путь альпиниста наверх.
Потому что это адски тяжело. Об этом не принято говорить.
Но поверьте, пока он карабкался на эту вершину, ему было ой как тяжело.
Но он шел вперед. Не потому что ему это безумно нравится, а потому что должен.
И у него не было мысли спрыгнуть со скалы из-за того, что у него силы заканчиваются.
У меня с похудением также.
Да, иногда тяжело, но у меня даже мысли нет бросить этот процесс.
Нет мысли сменить диетолога.
Потому что я уже почти вижу вершину, я сбросила 20 кг!
Вы представляете эти 20 кг?
Это два ведра, полных жира!
Я безумно крутая и у меня крутой диетолог, который поддерживает меня, который дает адекватные советы.
Большинство этих же советов я получаю и от вас.
И несмотря на то, что мне лень им следовать, я все же это делаю.
Кроме совета "расслабься, ешь все, что хочешь и наслаждайся жизнью".
Кроме мнений о том, что если диета не приносит удовольствие, то в жопу эту диету.
Любое действие, которое делаешь часто, может надоесть.
Но то не значит, что нужно бросить это дело.
Моему мужу тоже не всегда нравится вставать рано утром на работу, но он делает это.
Мне не всегда в кайф подмывать попу ребенку, но я это делаю.
И это все не делает нашу жизнь отвратительной.
Это просто небольшие обязательные этапы на пути к чему-то классному.
Это все части нашей счастливой жизни.
И ваша поддержка мне очень нужна!
Особенно в те моменты, когда вес стоит.
Они тоже неизбежны, к сожалению.
В эти моменты мне важно знать, что есть кто-то, кто верит в меня даже тогда, когда я сама не верю.
Спасибо вам и еще раз простите, если ввела вас в заблуждение о том, что все плохо.
Потому что на самом деле - все хорошо :)
Ваша Вика Дмитриева
Вы всегда меня поддерживаете, многие из вас дают конкретные советы о том, что делать, если вес не уходит и так далее.
Больше всего комментариев я получаю именно к постам про похудение.
Стараюсь ответить каждому, но не успеваю.
Поэтому хочу генерально написать тут о важном.
После того горестного поста "Нытье диетички" я пострадала, пострадала, а потом попросила у своего диетолога обожраться блинов.
И она мне разрешила. Один день вес постоял (даже не вырос), а потом снова стал стремительно уходить.
На сегодняшний день уже минус 20 кг.
Это очень хороший результат за 4 месяца.
Я горда собой. И я благодарна вам за поддержку - она колоссальная, вы даже не представляете.
Да, иногда мне тяжело.
Тяжело не срываться на вредности, лень ходить тысячи шагов.
Но кто сказал, что это будет легко?
Любые перемены воспринимаются человеком в штыки, даже перемены к лучшему.
Мне нужно изменить привычный образ жизни, ведь как правильно заметила мой диетолог - именно прежний образ жизни привел меня к 115 кг. А я больше не хочу столько весить.
Намного чаще, чем случаются такие приступы паники и отчаяния, я чувствую себя молодцом.
Я радуюсь своей жизни, мне нравится моя форма нагрузки - ходьба, мне нравится мой рацион.
И я прошу прощения, если мои горестные посты вводят вас в заблуждение о том, что мне отвратительна моя жизнь, мои нагрузки и моя диета.
Мне просто иногда хочется поныть, пожаловаться, пожалеть себя, полениться.
Это нормально. Тем более, учитывая тот факт, что женщина - существо гормональное :)
Мне нравится такое сравнение.
В журналах мы часто видим фотографии альпинистов на вершине горы, улыбающихся, счастливых.
Но никто не фотографирует весь путь альпиниста наверх.
Потому что это адски тяжело. Об этом не принято говорить.
Но поверьте, пока он карабкался на эту вершину, ему было ой как тяжело.
Но он шел вперед. Не потому что ему это безумно нравится, а потому что должен.
И у него не было мысли спрыгнуть со скалы из-за того, что у него силы заканчиваются.
У меня с похудением также.
Да, иногда тяжело, но у меня даже мысли нет бросить этот процесс.
Нет мысли сменить диетолога.
Потому что я уже почти вижу вершину, я сбросила 20 кг!
Вы представляете эти 20 кг?
Это два ведра, полных жира!
Я безумно крутая и у меня крутой диетолог, который поддерживает меня, который дает адекватные советы.
Большинство этих же советов я получаю и от вас.
И несмотря на то, что мне лень им следовать, я все же это делаю.
Кроме совета "расслабься, ешь все, что хочешь и наслаждайся жизнью".
Кроме мнений о том, что если диета не приносит удовольствие, то в жопу эту диету.
Любое действие, которое делаешь часто, может надоесть.
Но то не значит, что нужно бросить это дело.
Моему мужу тоже не всегда нравится вставать рано утром на работу, но он делает это.
Мне не всегда в кайф подмывать попу ребенку, но я это делаю.
И это все не делает нашу жизнь отвратительной.
Это просто небольшие обязательные этапы на пути к чему-то классному.
Это все части нашей счастливой жизни.
И ваша поддержка мне очень нужна!
Особенно в те моменты, когда вес стоит.
Они тоже неизбежны, к сожалению.
В эти моменты мне важно знать, что есть кто-то, кто верит в меня даже тогда, когда я сама не верю.
Спасибо вам и еще раз простите, если ввела вас в заблуждение о том, что все плохо.
Потому что на самом деле - все хорошо :)
Ваша Вика Дмитриева