Про хрупкость психологических защит
Вот работаешь над собой, долго и упорно, разбираешься в своих тараканах, в ошибочных моделях поведения и реакций, в дурных влияниях и привычных шаблонах, закаменелых защитных механизмах.
Учишься не реагировать агрессивно или в попытках защитить себя, понимаешь, как доверять людям, строишь по-новому общение. Всё это трудно, на это уходит много времени и энергии. Но оно реально работает, это замечают люди вокруг тебя. Ну и самой куда лучше.
После нескольких лет такой работы, когда всё постепенно разобрано и оказывается на своих местах, становится спокойно.
И всё это рушится буквально за несколько дней. Снова недоверие, снова ожидание подвоха или неприятности от любого человека. Что характерно, оно всё небезосновательно, учитывая, к примеру, мейлы и сообщения, которые получали русскоязычные знакомые, особенно в самые первые дни. Так что от кого угодно ждёшь чего угодно. Ибо понимаешь, что они тут видят и слышат.
И беда в том, что те самые защитные механизмы, которые были, и, будучи совсем неправильными, всё-таки помогали выживать в тяжёлые периоды, более не работают, совсем! Именно потому, что были разобраны, проанализированы и деконструированы.
А как строить новое - непонятно.
Учишься не реагировать агрессивно или в попытках защитить себя, понимаешь, как доверять людям, строишь по-новому общение. Всё это трудно, на это уходит много времени и энергии. Но оно реально работает, это замечают люди вокруг тебя. Ну и самой куда лучше.
После нескольких лет такой работы, когда всё постепенно разобрано и оказывается на своих местах, становится спокойно.
И всё это рушится буквально за несколько дней. Снова недоверие, снова ожидание подвоха или неприятности от любого человека. Что характерно, оно всё небезосновательно, учитывая, к примеру, мейлы и сообщения, которые получали русскоязычные знакомые, особенно в самые первые дни. Так что от кого угодно ждёшь чего угодно. Ибо понимаешь, что они тут видят и слышат.
И беда в том, что те самые защитные механизмы, которые были, и, будучи совсем неправильными, всё-таки помогали выживать в тяжёлые периоды, более не работают, совсем! Именно потому, что были разобраны, проанализированы и деконструированы.
А как строить новое - непонятно.