Обещала рассказать про спорт как про самое эффективное из самых простых средств для восстановления личности, и съеденной, и просто истощенной, и надломленной. Кстати, я очень прошу не смешивать съедение и другие проблемы личности. Быть в энергетическом минусе человек может от разных вещей, и если за каждым плохим состоянием видеть фигуру каннибала ( Read more... )

Нашла несколько хороших роликов о йоге, только не знаю, как их с youtube выцепить, поэтому пока запощу здесь, чтобы не потерялись.

Click to view

Click to view

Ну, вот сегодня я не пошла в бассейн, на акву. Получается, второй раз. От этого настроение просто ноль, все раздражает, кажется, снова меня заполняют лишние кг, складки... Причина уважительная - но от этого не легче. Видно, без спорта я уже не смогу, и меня это очень радует. Потому что быть зависимой от спорта, мне кажется, все же лучше, чем от ( Read more... )