Зачем ходят к психотерапевту? Простой вопрос?
У нас обычно к психологии относятся с недоверием.
От психотерапевта люди ждут совета по решению житейских проблем.
Именно поэтому люди искренне удивляются тому, что им нужна психотерапевтическая помощь: житейские проблемы итак решаются, а избавиться от внутреннего дискомфорта вроде бы должны помочь друзья или отдых.
Психотерапевт Виктор Каган говорит, что его дело - не дела, а переживания.
У вас ведь есть переживания?
Обычная позиция - ты скажи, что мне сделать, а с переживаниями я справлюсь - часто разрушает человека изнутри.
Но это ведь не всегда заметно, правда?
***
«Пациент не понимает, и моя задача - объяснить ему...» - слышу иногда от коллег.
Да и сами пациенты частенько ищут в кабинете психолога объяснений, а иногда и называют работу с психологом уроками.
Да и как же иначе? Психолог учился психологии, знает ее законы и может научить пациента, объяснить ему.
При этом он оказывается кем-то вроде мамы, папы и учителя в одном флаконе, а пациент - не слишком способным, коли сам не понял, учеником.
Психологу, может быть, и приятно выступать в роли большого, умного и сильного, но, освободившись от чувства собственной важности, не так трудно убедиться в том, что такой подход к психотерапии не работает.
И лучше всего это выражают сами пациенты: «Головой все понимаю, а душа мучается».
Представляю себе делание своей жизни как вышивание по канве. …Вышиваю я нитью, которую пряду из переживаний своего жизненного опыта, в которых при всей понятности самого опыта (здесь я делал правильно, здесь ошибся, там надо было так, а там этак и т.д. и т.п.) множество узелков, узлов и петель.
И вот сейчас мне важный стежок жизни положить надо. Понимаю, что он необходим и для чего он, а нитка то и дело застревает или рвется.
Вот с этим и иду к психологу, чтобы он помог развязать, распустить эти невидные, неизвестные мне, но так мешающие душевные петли и узелки.
Домашние и друзья не могут помочь, потому что в силу многих причин они будут обсуждать сам опыт, а не то, как он переживается.
Это связано с границами, за которые мы не можем заступить в рамках наших реальных отношений...
Поэтому психологу возбраняется психотерапия членов семьи, друзей и тех, с кем он связан личными или деловыми отношениями.
Внешне психотерапия - разговор двух людей. Что же отличает ее от просто разговора?
- Так же, как адвокат и врач, психолог служит интересам этого одного человека. Так, работая с трудным ребенком, он делает это для ребенка, а не для семьи или школы.
- Зная обстоятельства жизни пациента, психолог концентрируется не на них, а на их переживании. Один и тот же развод может переживаться как счастье освобождения, как крушение жизни, как нечто неважное...
- Из этого вытекает то, что… добро конкретного пациента важнее добра мира с его моралью, правилами и т.д.
Не будь, например, раскрыто преступление Родиона Раскольникова и приди он к психологу лет этак через 10-15 со словами, мол, укокошил двух теток ни за что ни про что и теперь не могу с этим жить, психолог примет его слова как выражение душевной муки, с которой и будет помогать разбираться, а не как явку с повинной или исповедь ради отпущения греха.
- Психолог принимает пациента таким, какой он есть, без оценочных суждений. Оценка поступков пациента как хороших или плохих, правильных или неправильных и т.д. лежит за пределами психотерапии.
- Психолог не выносит происходящее между ним и пациентом за пределы их общения. Даже правоохранительным органам он имеет право давать необходимую информацию только по специальному юридическому постановлению.
- Психолог не поучает, не назидает, не предписывает пациенту мнения и поведение, а помогает ему исследовать те неосознаваемые переживания прошлого и настоящего опыта, которые порождают мешающие пациенту проблемы.
Пациент, например, хорошо понимает, что трудности в финансовых отношениях связаны с тем, что он устанавливает слишком близкие отношения с людьми. Задача психолога в этом случае - помочь пациенту исследовать истоки стремления искать близких отношений и проработать с ним связанные с этими истоками переживания.
Все сказанное делает психотерапевтические отношения действительно уникальными, а потому помогающими человеку развязать мучающие его душевные узлы и подготовить себя к жизни уже без этой боли.
Виктор Каган "Зачем нужен психолог"?
***