Выход из состояния зимнего сна
Прошедшие полгода были не лучшими, блог оказался заброшен. Дефицит энергии, потеря формы, депрессия. Не к лучшему пришлись и форсмажорные обстоятельства, отвлекшие внимание: так как сил хватает только на фокусировку на чем-то одном, то мой вес снова поднялся до ~100, на улице я не был уже два месяца, ничего не хочется делать. Зимняя одежда до сих пор так и не подобрана: куртка толстая синтепоновая, в ботинках быстро мерзну. Квест по одеванию тысячи одежек, кажется, непреодолим.
Очень надеюсь, что настроение постепенно поднимется вместе с увеличением количества солнечных дней и удастся приступить к выравниванию ситуации. Пока что на повестке дня актуальной остается концепция одного хорошего дела в день для поднятия духа. Один любой положительный результат созидательного труда в день, плюс, физические упражнения: зарядка, велотренажер, "беговая" дорожка. Необходимо заставить себя выходить на лестницу, выйти на улицу.