+ 1
- Что ты чувствуешь?
Как же трудно на такой простой, казалось бы, вопрос получить ответ, не вызывающий напряжения в теле. Трудно чувствовать то, от чего приходилось бежать всю свою сознательную жизнь, наполненную действием. Слишком много приходится говорить о пустяках, действуя без осознания тех эмоций, которые предваряют поступки.
Я принимаю себя. Я наблюдаю за тем, как во мне вызревают чувства. Это похоже на свидание со своим внутренним «Я». Что происходит со мной в момент возникновения эмоций? Я чувствую себя и мир, вмещающий осколки всех моих впечатлений.
Я учусь справляться с эмоциями, похожими на дуновение ветра, приносящего то зной, то стужу. Осознание собственных чувств делает неспешным каждый мой шаг, лишает меня сопротивления неизбежному. Так начинается обуздание энергий, заставляющих действовать слишком поспешно. И тогда становится не важным, в каком ключе эти энергии плещутся во мне: со знаком плюс или минус.
Остановить мгновение и в нём различить всю многоликость оттисков времени. Жить без такого свидетельства, словно, и не жить вовсе...
(c) Любовь Сгонник